一周爱爱几次才正常？ 揭性爱「4大惊人事实」看完吓傻
一周爱爱几次才正常？拥有适当性生活，有助于身体健康。到底性爱频率该多少才恰当呢？研究指出，性生活频率会随着年龄递减，且相较于次数多寡，性爱品质其实比较重要。国外健康网站《Medical Daily》共列出以下4个有关性爱的调查结果，为你一次解惑！
1.18～29岁的人性爱频率最高印第安纳大学金赛研究所指出，18至29岁的民众平均每年做爱达112次、每周做爱2次，30至39岁的人每年做爱约86次，相当于每周1.6次，而40至49岁的人，一年约做爱69次，只占了18至29岁的人一半。
2.超过一成夫妻，一周做爱不到一次研究显示，34%的夫妻平均每周做爱2～3次，45%每月2～3次，13%的人约每年数次。金赛研究所教授Justin Lehmiller指出，年龄增加可能导致慢性病产生，进而影响性爱频率及质量。
▲拥有适当频率的性生活，有助于身体健康。
3.爱爱越多次，不会比较快乐研究显示，夫妻或拥有固定伴侣的人，拥有较多性生活与幸福感会呈正比，但若超过一定次数后，反而没那么快乐。事实上，一周一次性爱所带来的快乐感，会比每周四次以上更加充实。
4.性爱「质比量」更重要维持「有火花」的性生活，能增进与伴侣间的交流。研究人员指出，比起性生活频率，夫妻或伴侣应特别注意「性爱品质」。若性生活长期品质低落，易造成彼此关系疏离，影响两人感情。
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