女性「泌尿道感染5大原因」　益生菌制剂可预防？

▲女性该如何预防泌尿道感染？（图／达志示意图）文／微笑药师口服益生菌预防泌尿道感染，相信大家一定不陌生，但如果益生菌借由阴道塞剂投与，到底有没有帮助呢？微笑药师网今天想与大家分享「益生菌阴道塞剂」的效用。目前探讨阴道益生菌塞剂的文献并不多，微笑就目前搜寻到的文献探讨。

2006年发表于International Journal of Antimicrobial Agents，一篇探讨乳酸菌阴道栓剂用于复发性尿路感染的安全性和有效性研究，实验收录9名在12个月内至少发生过2次泌尿道感染的女性受试者， 每2天睡前使用含Lactobacillus crispatus GAI98332的阴道塞剂（每粒塞剂含1*108CUF的菌株），连续使用1年，研究结果发现，平均每年发生泌尿道感染的频率由5.0±1.6次改善至1.3±1.2次(P = 0.0007)，且无任何相关副作用产生。不过由于此实验收录人数少，且无对的组比较，对于益生菌阴道塞剂的效力，仍须更大型且严谨的实验佐证。▲泌尿道感染五大原因。（图／微笑药师提供）

传统泌尿道感染使用抗生素治疗，但只能治愈当下病情，并无法降低泌尿道再感染的机率，另一方面滥用抗生素，也容易导致抗药性的产生。相较于传统治疗，益生菌制剂不仅能降低泌尿道感染率，又不会造成细菌的抗药性，对于饱受泌尿道感染风险的民众，确实是个理想的预防保健品。但至于该选用益生菌塞剂还是口服益生菌呢？微笑药师建议，仍以口服益生菌制剂为主，必要时再搭配益生菌塞剂，尤其是性行为频率高、年长者穿着尿布者、卫生习惯不良者或口服益生菌效果不明显著。最后微笑药师想提醒大家，想要提升阴道的免疫力，除了饮食正常，睡眠充足、不憋尿、多喝水、不要操劳过度，精疲力尽，平日服用B群维他命不无小补。另针对霉菌感染，平时少吃乳制品、糖类添加物、甜食，果汁等，少穿尼龙材质的衣物（发生霉菌的机率比穿棉质衣物的人高出三倍），并注意抗生素、避孕药、类固醇都可能增加霉菌感染的机率，都可减少反复再发的可能性。★图片为版权照片，由达志影像供《ET新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！