来一碗消水肿！中医揭「四神汤」超优好处：预防泌尿道感染

▲四神汤的药材主要以调理脾胃为主，有助补气利湿。（图／记者谢婷婷摄）

记者赵于婷／台北报导

「四神汤」是台湾知名小吃之一，你知道四神汤对身体有特别的保健益处吗？中医师指出，四神汤由芡实、茯苓、淮山（山药）、莲子4味药材组成，属于平补，一般人都可食用，有助健脾补肾、补气利湿，尤其是容易泌尿道感染的女性，也可利用四神汤帮助排除体内湿气，有助消水肿，还可预防泌尿道反复感染。

中医师王心眉指出，四神汤的药材主要以调理脾胃为主，包括消化功能较差的老人、小孩都能食用，尤其夏天最怕的就是湿热，而湿气重和脾胃新陈代谢功能有关，湿重代表身体的水分代谢失调，脾虚则为身体无法消除外在环境而进入人体的湿，形成水湿停留在体内，会导致身体免疫力变差。

王心眉举例，不少女性夏天容易有私密处异味和感染的问题，其实都和「湿热体质」息息相关，若阴道长期处于湿热环境，自然容易变成细菌繁殖的温床，进而引发细菌感染、搔痒、飘散异味、分泌物增多等状况，这时就可适量食用四神汤，帮助健运脾胃、排除体内湿气，进而提升免疫力，摆脱反复感染的问题。

四神汤适量摄取通常不会有副作用，也没有太多的禁忌，适合一般人服用。王心眉强调，四神汤就像中医点滴一样，是补充营养的温和药膳，建议有需要的民众一天喝一次，就可达到保健作用。