婴儿副食品挑食超好用？营养专家：切勿养成习惯

营养专家耕莘健康管理专科学校助理教授汪晓琪提醒新手爸妈，类似宝宝肉松等婴儿副食品最主要功能还是弥补小朋友挑食，但因为是加工食品，须在一岁之后再让幼儿食用，并切记勿养成幼儿饮食习惯。（柯毓庭摄）

汪晓琪说，挑选副食品要注意是否含有容易引起幼儿过敏的麸质、大豆等，并且一岁前幼童不能食用蜂蜜，因为蜂蜜含有肉毒杆菌孢子，「这是比较容易被新手家长误会可以给予食用的」。（柯毓庭摄）

新北市法制局为维护消费者权益，挑选常见六款市售宝宝肉松检测，发现均未检出对人体有害的重金属、防腐剂等，但营养专家耕莘健康管理专科学校助理教授汪晓琪就提醒新手爸妈，类似宝宝肉松等婴儿副食品最主要功能还是弥补小朋友挑食，但因为是加工食品，须在一岁之后再让幼儿食用，并切记勿养成幼儿饮食习惯。

汪晓琪说，幼儿在4月大后就可以开始添加副食品，但副食品应以新鲜食物为主，要用新鲜食物慢慢让他吃，也不能只让他吃单一种副食品，应多方尝试、少量去吃，4-6月以米汤、新鲜蔬果汁为主，6月后再加蛋黄这些副食品，并建议给予新鲜食物最好。

汪晓琪说，婴儿副食品建议一岁之后再加，而市售常见的副食品也是都标示建议只让一岁后的婴儿食用，包含此次抽查的宝宝肉松，另外，挑选副食品也要注意是否含有容易引起幼儿过敏的麸质，并且一岁前幼童不能食用蜂蜜，因为蜂蜜含有肉毒杆菌孢子，「这是比较容易被新手家长误会可以给予食用的」。

消保官则提醒新手父母，若需添购罐装宝宝肉松食品，购买时应注意外观完整无膨胀或凹陷等其他容易导致漏罐的情况，同时购买具完整标示与合格标章的产品，罐装食品开封后记得依相关标示妥善保存，并在有效日期内食用完毕，以确保食品卫生安全。