柚香提拉米苏上桌 癌友轻松料理
中医大学新竹附设医院营养师钟捷潆(中),为癌友推出「柚香提拉米苏」食谱,在家就能简单料理又营养。(罗浚滨摄)
中秋节即将到来,也是柚子盛产的季节,中医大学新竹附设医院营养师钟捷潆,带领中医大及中山医学大学营养学系2位学生发挥创意,利用癌症肿瘤配方营养品、蜂蜜优格、柚子、燕麦片、乳清蛋白粉、可可粉等,结合柚子,针对癌友制作「柚香提拉米苏」,简单营养好制作。
钟捷潆表示,根据台湾癌症基金会统计资料显示,20%的癌症病患死于营养不良,而非本身肿瘤的疾病,40%到80%的患者有体重减轻的危机,造成30%到50%的病患死亡,可见癌症患者营养不良的影响不容忽视。且癌症会增加肌肉与脂肪的分解,也会增加能量消耗,治疗后还会产生副作用,导致体重减轻,因此,特别制作柚香提拉米苏,提供足够热量且高蛋白的中秋点心,在家也能轻松简单料理。
钟捷潆提供「柚香提拉米苏」1人份配方,每份热量约220大卡、蛋白质约20克,食材包括癌症肿瘤配方营养品60毫升、蜂蜜优格45克、柚子20克、燕麦片15克、乳清蛋白粉15克、可可粉适量。
作法则是将燕麦、乳清蛋白、可可粉与市售癌症肿瘤配方营养品混合并搅拌均匀备用;再将剥碎的柚子果肉与蜂蜜优格混合并搅拌均匀备用;之后将混合好的燕麦作为基底装入容器内铺平,再将混合好的优格覆盖在燕麦上,经过冷藏2小时取出后,撒上可可粉,放上1小块柚子装饰就完成了。
钟捷潆表示,癌友需足够热量与蛋白质,由于患者营养流失速度快,以体重每公斤计算,每天要摄取热量25到30大卡,蛋白质则需1.2到1.5公克。中秋应景的月饼热量虽高,却富含油脂和精致糖,建议选择有添加坚果或少油少糖的健康月饼。