又要上班了：被掏空的打工人，如何摆脱职业倦怠？

上班如上坟，说的是不是大家的普遍状态？

“不是吧，又要上班了。 感觉被掏空了。愤世嫉俗。无能为力。好像整个人生都失败了。”——职业倦怠，远不该只是一个劳动者的绝望。

《又要上班了：被掏空的打工人，如何摆脱职业倦怠》[美]乔纳森·马莱西克/著康美慧/译「凡人三部曲」系列雅理&中国科学技术出版社 联合出版

乔纳森·马莱西克教授只要一备课就会思维停滞、暴躁不安。终于，在一节没有任何学生回应的社会伦理学课结束后，他辞职放弃了终身教职转而写作本书。

只要有劳作，就会有痛苦。或许职业倦怠无法根除，但一定能够摆脱。因为，人终究不该被工作定义。[商品]

书中观点简直说出了社畜小编的心声：

1、真正的职业倦怠远远超出普通的疲惫感，不可能休息一段时间就痊愈。

2、工作要求变多而回报更少，成本和风险从雇主那里转移到了工作者身上。

3、我们工作是为了追求美好的生活，然而工作让我们的生活变得更糟糕了。

4、倦怠是一种在职业现实与对工作的期待之间挣扎的体验。我们工作不仅是为了赚钱，更是为了获得尊严，塑造品性和使命感，但在现代工业化国家，十分典型且越来越糟糕的工作条件恰恰阻止我们获得我们所追寻的东西。独自受苦，只会加剧我们的困境。

想起之前看到一个话题，突然感觉很悲凉：#职业倦怠是因为你开始想做个人了[嘿哈]