身心俱疲不忍说？ 调查：9成上班族有「职业倦怠」
身心俱疲！身为待宰的上班族，你是否产生职业倦怠了呢？某人力银行31日发布的「上班族倦怠与休假调查」显示，一般上班族到职11.5个月后，就会对目前的工作产生倦怠感，至于最容易发病的时间，则是每个星期一的下午2点。
▲下班没事只能在办公室自拍？你该休假了。(图／翻摄自Buzzfeed)
某人力银行以网路问卷方式进行调查，目标对象是旗下已毕业或退伍，而且曾有正职工作的会员。结果发现，高达91.6%的上班族曾有工作倦怠，5成6的上班族更坦承自己「发病当中」；行业类别上，以大众传播业(75%)比例最高，餐饮旅游业(63.6%)和资讯业(61.5%)则分居2、3名的位置。
另外，这份调查也指出，超过5成的上班族表示，最容易出现倦怠的时间是星期一，时段则是下午两点；假如出现职业倦怠，有高达6成的上班族透露，这种感觉会严重影响身心，但其中只有6.2%的人敢请假休息，其他人只能打起精神硬撑。
要如何解决职业倦态呢？调查显示，若能连续休假21.9天，或者每个月平均加薪5320元，大部分人就能克服这种工作倦怠，但真正能实行的公司有多少，这点小编就不忍说了。