灾后创伤效应「情绪不稳」 精神医：未来3~5天是关键期
花莲地震救灾持续进行中，至今已有7人不幸罹难。精神科医师提醒，灾害后发生2天为「急性期」，之后还会进到「过度警觉期」，过去有精神病史或创伤的民众，可能会出现情绪不稳等严重症状，呼吁亲友应多留意，用陪伴与支持降低急性创伤压力症候群的发生。
三军总医院精神医学部主任叶启斌表示，灾后2天的急性期间，人记得接触互动与心理支持最为重要，有时候不一定要问到很深的东西，「只要送一杯水、一点肢体接触就够了」，但若亲友持续行为混乱或有负面想法等症状，建议尽早陪同就医。
叶启斌提到，灾后3~5天，很多人就会进入「过度警觉期」，一点风吹草动就觉得有余震，晚上睡觉也常常被吓醒，同时伴随心悸、头晕、讲话速度很快、咄咄逼人等症状。若旁人察觉她有过度警觉的情况，可以适度提醒，并寻求社工师协助。
叶启斌从过去处理几次创伤经验得出结论，睡不好、心悸等症状若及早处理，往后创伤压力症候群就会更严重，「未来3~5天是关键期」。
此外，灾后1~2周，患者容易进入思考认知负面状态，有些人会对未来感到绝望，甚至出现幸存者罪恶感，「就像陷入漩涡里。」若发现亲友出现类似症状，应该多去与他们互动、接触，引导他们把心里的想法讲出来，不要再陷入不必要的联想。
最后，叶启斌提醒，并非只有灾区民众会出现创伤压力症候群，「有些人从网路或电视上看到别人受灾，也会诱发过去的创伤」，建议平时容易过度警觉的民众，应该少接触相关讯息，以免精神状态受到影响。