再婚对健康有3好3疑虑 专家：对这性别较有益处

再婚对健康有3好3疑虑 专家：对这性别较有益处。(示意图/Shutterstock)

明星艺人闪婚、离婚消息时有所闻，彼此离异后寻找「第二春」的现象也屡见不鲜。再婚究竟能不能得到幸福？对双方的心理状态将产生何种影响？

回顾科学界的研究发现，「结婚」确实可以对个人健康带来正面影响，而离婚通常会与健康状况下降相连结。中国西安工程大学去年（2021）年曾针对235名离婚者进行调查研究，结果显示再婚者与离婚者相比，罹患忧郁症的机率更低、自我评量的健康状况更良好。

●离婚后「再婚」能得到幸福？ 男性获得好处更多？

这项研究另一个有趣的观察点，则是再婚对于促进健康似乎有性别差异，再婚行为对男性的心理健康有明显效益，而与女性心理健康较无显著关联。

除了性别之外，再婚产生的健康促进效果似乎也与年龄增长呈现反比。较年轻就再婚的人，心理健康改善的幅度较明显。似乎随着时间过去，较年长的再婚者在婚姻关系享受到的好处有递减趋势。

(图/潮健康提供)

●单身伴随死亡率上升？ 研究：再婚降低医疗与社会成本

再婚与离婚对个体的影响，似乎也随着社会开放而愈来愈被接受。波兰研究指出，与离婚者或丧偶者相比，再婚者的生活质量更高、且忧郁症发生率更少，在男性族群中尤其明显。科学家们认为，离婚后再婚愈来愈被视为一种积极的改变作为。

反之，离婚或丧偶事件，更易导致单身者心理健康受影响，被视为隐性的社会与医疗负担。相关研究中看到离异后的单身者们，心血管疾病、慢性病与心理疾病风险往往呈现增长趋势，似乎代表离婚、丧偶伴随而至的是死亡率上升。科学家在这份研究提醒，再婚可能有助于降低社会与医疗的总体负担；而单身者的心理状态更需要有关单位积极关注。

●「眼神中仍然存在创伤」 再婚者易陷入恶性循环？

不过，亦有专家持相反意见：即离婚对健康造成的损害，无法透过再婚弥补。美国芝加哥大学社会学家Linda Waite曾在CNN专访表示，离婚期间双方的争执过程、以及诉讼程序，容易造成心理缺陷、经济损失以及社会舆论的压力。

「人们离婚后并再婚，我们仍会在他们的眼神中看到过往的创伤。」

Linda Waite进一步指出，再婚者往往急于填补上一段感情中的经济的损失、以及随之而来的心理压力。这样的结果可能招来与新伴侣更多的争执、不谅解，进而在婚姻关系中形成恶性循环。

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●再婚者容易认知偏差？ 研究指出离婚率提升10%

来自印尼团队的心理学研究则指出，再婚的成年人通常会决定「提前结婚」，约50%会在离婚后3年再婚。相较于第一次结婚，再婚发生的速度更快，尤其是在年长女性中更常见──再婚者往往欲寻求比以往更好的婚姻关系，这样的心态容易产生「认知偏差」；当想像与现实落差过大，罹患心理疾病的机率反而增加。

为何再婚的成年人，似乎难以维持一段新的婚姻？研究团队认为，许多成年人再婚并非渴望爱情、而是出于经济因素，以降低孤独感并顺利扶养孩子长大成人。不过，正因为如此消极的作为，反而使婚姻容易失败收场。该项研究统计显示，第二次婚姻的离婚率，比第一次婚姻高出约10%左右。

●单身后快乐孤独更健康 无缝接轨未必幸福美满

无论是维持婚姻关系或再婚，离异或丧偶后更该好好照顾自己的心理健康。丹麦哥本哈根大学社会医学博士Karolina Koch Davidsen认为 ，单身后的「快乐孤独」生活应受到重视，适时远离社交媒体，并投入运动、大自然或志工活动，对促进心理健康将有所帮助。

高医大附设中和纪念医院精神科周纬柏医师也曾提醒，当个人失婚或失恋时，需要时间让心情平复。此时不必催促自己走出伤痛，更应重视固定的作息与三餐正常。在情绪未稳下投入下一段关系「无缝接轨」，难保未来又陷入个性不合、冲突争执的窘境。