在日本longstay要花多少钱？达人分享6大省钱小撇步
文／吴典宜，摘自《老青春背包客的日本Long Stay日志+超省钱生活全攻略》，城邦出版
Long Stay参考费用
具有私密、舒适性的Long Stay，每月基本花费约十万日圆左右，计算方式如下。
房租：以含水电网路等费用的周月租公寓套房来计算，一个月约七至十万日圆起。
餐费：外食以大众化餐馆定食为主，每天二千日圆，一个月约六万日圆。自炊或买熟食，含超市半额食物，偶而外食，一个月约低于三万日圆。
交通：每天购买约五百日圆的一日券（事实上不可能），一个月约一万五千日圆。配合使用单车则更经济。
以上，会因个人丰俭习惯、购物、美食等需求不同，而有增减。还有如果两人结伴同行同房，房租也会省。以下为我的三次大Long Stay的大概费用（不含机票）：
三次大Long Stay大概费用（不含机票）
▲日本京都塔（图／记者蔡玟君摄）
一、京都六个月：２００７／８月～２００８／１月
二、札幌三个月：２０１０／７月中～１０月中
约1.2万
三、京都与札幌三个月：２０１１／６月中～９月中
日台物价比一比住的问题解决了，再谈食、衣、行、育、乐等生活开销。日本物价说贵不贵，虽然整体比台湾贵，但稍加留意仍有不少更便宜的部分。经济泡沫化后十几年来，「日本物价很高」这样的说法要修正了。平民化的商品愈来愈多，这也是月花台币二、三千元的省钱达人节目，能在电视大行其道的原因。
交通费最贵但有对策短程善用地铁、巴士一日券，长程善用周游券，做好功课路线规画，可降低交通负担。例如短程只用一种一日券，集中使用效益；短程不用周游券，因为划不来。（另见１９１页「京都Long Stay／京都交通」、１９８页「札幌Long Stay／札幌交通」）
住宿次贵，有些比台湾便宜不提胶囊旅馆、网咖之类的，一般三、五千日圆的干净商务饭店、民宿，并不难找。品质更好的大饭店，一万日圆以下就有，直接在日本的旅行订房系统预约，比较实惠。高档的豪华饭店，常透过订房系统大打折，可用低廉的价格住进ＣＰ值高的房间。租屋也是如此，东京等大都会之外还好，只是租金外附加不少所谓的初期费用，对于短期租赁者比较麻烦、吃亏。
吃，丰俭由人，可以比台湾便宜小吃类较贵，中价位简餐定食有拚，有些ＣＰ值较台湾高；超市半价熟食、食品便宜（请见１５６页〈驻日煮夫，「非大丈夫」料理〉）；海鲜不贵；当地蔬果较贵，盛产时很便宜。若有特殊饮食需求或习惯者，最好从台湾带去，如日本只有婴儿奶粉，少见成人奶粉，有也是脱脂奶粉，也没有冲泡饮品。倒是鲜奶产量多便宜。
玩，多数较贵门票不低；卡拉ＯＫ不贵，约台湾的三分之一，但设备没台湾好。
购物，有贵有便宜一般生活用品、服饰与Outlet过季服饰，多比台湾低廉；其他物品看产地，日本商品与新兴国家商品，多较便宜。另外超值的有蚤市（请见５８页〈跳蚤市场挖宝乐〉），以及中古品商店寻宝。日本的中古品市场之多元丰富，值得一逛，有衣服（古着）、书（本）、３Ｃ产品、家具家电杂货，有的成为连锁店，如到处可见的BOOKOFF书店等。
省钱小撇步（口袋深者不必看）除了从上述物价差异，去寻求经济乐活之道，再提供小小省钱撇步。
机票：避开旺季、提早预购、利用廉价航空单程票等。如夏天是北海道旺季，机票在六月中以后涨价；三月下旬、十一月中旬，是京都春樱秋枫季节，机票要早早预定比较保险，也较便宜；机票期限越长越贵，若有适合的廉航机票，来回都买单程票，卡俗啦。
租屋：应是最大的支出，若能直接找屋主租赁，比较便宜。首次去京都与第一次去札幌长住，幸运找到屋主自租的房子，含水电等月租不到五万日圆。通常周月租公寓大厦，套房一人月租约七至十万日圆起，二人稍贵一点，但平均下来，也较一人便宜。能找到像饭店一样，房租包含一切费用的最单纯，但算法复杂的公寓，可选择有折扣或全包促销的（キャンペーン中、コミコミ）。
交通：交通费比台湾贵逾三倍。没有脚踏车的公寓，住得久话，买个单车代步吧！一般淑女车，新的万把块日币就有了，中古约五千日圆，若是新车，离开前还可再卖给中古车行，所以租不如买。其他交通工具省钱之道，另请参考前述「日台物价比一比」等。
吃饭：除非向往的美食，少去餐厅，善用超市、市场多元食物、熟食，特别是盛产的、打折的，自己简单加热或调理。外食以平价连锁餐厅为主，如松屋、吉野家、すき家、なか卯、王将等，丼饭、定食约三百至五百日圆起；另外やよい轩、宫本むなし 等点定食，饭随意吃，很适合饥肠辘辘的旅人。特别喜欢小家碧玉的やよい轩，还有大学的食堂，也是高ＣＰ值的。
育乐：游乐、展览、名胜门票不低，挑有兴趣的、重要的。其他找免费（无料）的资源，例如神社多数无料，寺院、展馆、活动也有，上网查一下，省钱顾荷包好康不少。
通信：随时离不开Wi-Fi的，短期就租台湾业者的吃到饱，约一日三四百元；长期可租日本业者的，约一日五百日圆起；想省钱，租屋找可上网的，出门可找免费Wi-Fi ，回家再上个过瘾！智慧型手机在日本可用，当然通话费贵（算国际电话），少说为宜，尽量用Line、Skype、FB等传讯。有较多通话需求者，可设法办日本易付卡、租借日本手机、台湾手机租日本３Ｇ ＳＩＭ卡等。
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