做个快乐的工作人 压力ＯＵＴ！
高雄市前镇区与苓雅区等多处地区，在7月31日至8月1日凌晨间，发生气爆事件，导致国人对于企业的品质产生质疑，甚至造成自身工作压力大，而引发个人身心问题之外，家庭互动也会有所困扰。为此，财团法人吕旭立纪念文教基金会，将举办一系列高雄市劳工心理健康促进计划，协助民众释放压力，做个快乐的工作人。
▲压力ＯＵＴ！ 做个快乐的工作人(图／健康医疗网提供)
工商业社会，生活步调紧张，导致现代人对于工作充满了无力感，不但会引发个人出现身心不适，甚至会影响与亲友的互动；根据吕旭立纪念文教基金会统计，在所服务的案例中，来咨商者大多的议题为工作压力大，家庭互动、亲子关系与亲子教养也是令他们头痛的议题。此次高雄市气爆案发生，为能协助市民走出伤痛，该基金会高雄分会将举办免费企业员工心理健康促进讲座；活动从八月份开始，并将邀请曾经协助过八八风灾的咨商心理师、临床心理师与精神科医师，共同参与29场系列讲座，主题包含认识压力、如何面对压力以及因应策略，在职场中，也带企业劳工认识职场常见的心理疾病与成因，更教导要如何做个快乐的工作人。针对家庭部分，此次讲座并将协助找出亲密关系的致命伤，学习如何破除与面对；也会针对家庭照顾者该如何调适压力等举办系列讲座。除了免费的系列讲座之外，基金会还计划培育企业种子师资，教导员工之间的非语言讯息、职场中的性别平等、与心理压力等等，希望将员工协助方案（ＥＡＰ）广大推广于各大企业中，让南台湾民众更了解心理服务的重要性。
资料来源： healthnews.com.tw/