10大死因多与代谢症候群有关！5大危险指标要注意

2023年10大死因过半是慢性疾病，包括心血管疾病等均与代谢症候群有关。（示意图：shutterstock／达志）

新竹县长杨文科响应千禧之爱89量腰日，呼吁乡亲一起量腰围、测血糖等5项危险因子。（新竹县府提供／邱立雅竹县传真）

2023年10大死因过半是慢性疾病，包括心血管疾病等均与代谢症候群有关，而代谢指标之一的腰围若过大，表示健康已出现危险讯号。对此，新竹县长杨文科响应千禧之爱89量腰日，呼吁乡亲一起量腰围、测血糖等5项危险因子。

根据卫生福利部2023年10大死因统计结果，10大死因过半是慢性疾病，特别是心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血压性疾病的共同危险因子都与代谢症候群有关。

所谓代谢症候群，则是指人体的血糖、血压、血脂、腰围等代谢指标发生异常，是一种健康危险讯号，且罹患代谢症候群者得到心血管等慢性疾病的机率高于常人。

为此杨文科响应「89量腰日-代谢三五成群时、腰围小于八九十」，并指出代谢症候群5项危险因子，包含腰围过粗、血压、饭前血糖偏高、血脂异常与高密度脂蛋白胆固醇偏低。其中3项指标正常即可远离代谢症候群。提醒民众应注意健康检查报告红字，及早进行健康管理，避免3高风险上身。

卫生局表示，代谢症候群5项危险指标包括腰围部分，男性≧90公分，女性≧80公分；饭前血糖值≧100mg／Dl；血压值部分，收缩压≧130mmHg，舒张压≧85mmHg；三酸甘油脂值≧150mg／dL；高密度脂蛋白胆固醇值部分，男性应＜40mg／dL，女性＜50mg／dL。

目前新竹县已加入「全民健康保险代谢症候群防治计划」的医疗院所总共69间，截至今年6月底已提供民众卫教服务2274人。卫生局也邀请民众即日起至8月23日，至卫生局官网参与活动（https://event.1000-love.org.tw/prevent-MES），完成指定任务即有机会抽中超商礼券及多项大奖。