30岁男通勤追剧 2年惨罹老花眼、白内障、黄斑部病变
利用通勤时间滑手机,已成为许多上班族的生活习惯。(示意图,Shutterstock/达志)
一名30多岁男子,每天利用通勤时间上网、追剧,才约2年,近视度数从700多度,暴增到1200度,换了眼镜也看不清楚,就医发现竟已老花眼、白内障与黄斑部病变,眼科医师钟珮祯表示,在晃动情况下视物,睫状肌需不断重新对焦,过度使用下,即可能提早造成上述眼部病变。
钟珮祯上《医师好辣》节目中指出,上述男子在台北市上班,但台北房价太高了,他买房在新竹高铁站附近,每天早晚各搭30分钟高铁通勤,并利用这段时间用手机上网、看影片。
钟珮祯说,男子这样滑手机2年后,开始慢慢觉得只要下车去转搭捷运,看路标会晃动,没法看得清楚,到了公司后,要看字比较小的文件,也感觉对不到焦,得要花比较长的时间,才能看得清楚。
钟珮祯说,男子先是去换个眼镜,发现近视度数从本来的700多度,飙到1000度,但换了新眼镜,还是觉得视力越来越差,近的、远的,都看不清楚,此时来就医做检查,发现度数变成快1200度。
为什么会这样呢?钟珮祯解释,长时间在晃动车厢内看手机,睫状肌为了要对到焦,就不断在调整,就像你在照相时,一直手震,手机会不断在对焦,男子在睫状肌过度使用下,因此提早老花眼,水晶体也慢慢变混浊,有著白内障,这也是他近视度数持续加深的主因。
除了老花眼、白内障之外,钟珮祯说,更惨的是男子在做完眼后房的断层扫描,发现还有黄斑部病变,当然这跟男子高度近视也有关,但与用眼习惯不当也脱不了关系,因为白内障情况太严重,她随即为男子做人工水晶体置换手术,黄斑部病变也在治疗,视力有比较恢复,后续仍需进行追踪。
钟珮祯说,眼科医学会曾做过5大伤眼排行榜,包括1.使用3C产品,包括手机、电脑、电视,时间很长,都没有适度休息。2.自觉眼睛疲劳酸痛却不就医。3.习惯未开灯用3C产品。4.躺着看3C手机。5.在坐车或走路晃动情况下使用手机。
钟珮祯提醒,上述这5个伤习惯,短时间大家可能觉得还好,可是长时间下来,真的可能会造成眼睛病变。