全台约5百万人罹白内障　眼睛病变年轻化5招预防

▲全台约5百万人罹白内障，眼睛病变年轻化5招预防。（图／达志示意图）记者赵于婷／台北报导眼睛疾病难防？自3C产品一一问世，眼睛病变越来越年轻化，新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出，全台约五百万人有白内障问题，每年平均有九万多人需要换人工水晶体，而「看东西不清楚」是白内障的最主要症状，由于水晶体变得混浊，所以不论看近的或看远的都会不清楚，这与老花眼只有看近的不清楚是不同的。陈莹山进一步说明，产生白内障的原因可简单区分成先天性或后天性的。先天性的主要是母体影响到胎儿所造成的，例如母体受到辐射线、德国麻疹、服用药物等。而后天性像是外伤、发炎、高度近视、糖尿病等，而目前最多病例的算是「老年性白内障」，老年性白内障是人愈老愈有机会得到。而在治疗方面，陈莹山指出，目前仍以手术为主，反而白内障的眼药水在心理层面的治疗较大，但要不要开刀可以由患者决定，如果仍需要看东西清晰，就需要早点开刀，而现今开刀也只需要数十分钟，且植入的人工水晶体材质和矫正视力的效果也不错。但面对疾病仍是预防胜于治疗，陈莹山提醒，白内障其实并不可怕，只要做好预防就能多少避免病变的发生，而他也提出5招预防白内障的小撇步，提醒民众平时多注意才能保持眼睛健康。【5招预防白内障】1.使用电脑、手机每30分钟休息10分钟2.外出要戴太阳眼镜、帽子，避免紫外线伤害水晶体3.多吃富含维他命C、E的柑橘等水果和深色蔬菜4.避免眼睛遭外力撞击5.避免抽烟、喝酒★图片为版权照片，由达志影像供《ET新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！