爱跑步＋用眼多 二十岁男罹白内障
白内障非老年人专利！一名年仅二十多岁的上班族，每天都需要长时间盯着电脑荧幕、看资料，假日又喜欢在艳阳下跑马拉松，因用眼过度也未保养眼睛，竟罹患白内障。收治病例的李信成医师说，该男子是高度近视者，因用眼多、而罹患白内障，考量病患的生活习惯及工作型态，必须看远与看近，建议接受多焦点人工水晶体手术较适合。
▲爱跑步＋用眼多 二十岁男竟罹白内障（图／健康医疗网提供）
眼科医师李信成表示，随着科技进步，现代的银发族与过去大不同，3C产品不只年轻人爱用，更深入老年人的生活。从前，老年白内障患者，只要求「看得见」，现在在临床上时常遇见患者表示，术后一定要可看远、看近，也能够开车出游、外出踏青，还可以在家滑手机。
白内障逐渐年轻化，年纪轻轻眼睛状况却老化如老人。李信成医师说，由于科技进步，许多人虽然已下班回家，但还是得借由通讯软体连络公事，眼睛长时间盯着小荧幕看，休息时间不足够，又喜欢在睡前滑手机；若灯光不够亮，眼睛的压力与疲劳就升高，导致许多眼部病变，其中最常见的就是白内障及黄斑部病变，严重时可能引发失明。
许多人都与病例中的男子相同，平日上班时须看文件、使用电脑，导致用眼过度；而假日时喜爱户外运动，又没有做好防护措施，让眼睛暴露在蓝光与紫外线下，种种原因导致眼部快速老化。至于白内障患者要如何挑选人工水晶体呢？李信成医师说，单焦点人工水晶体能提供良好的看远功能，但看近时仍需配戴老花眼镜，患者时常需多副眼镜替换；而多焦点人工水晶体，则免去看近时对老花眼镜的依赖，再加上有自动调节功能，可看远也可看近，方便性远大於单焦点人工水晶体。
针对年轻与银发族病患，可依其生活型态来选择人工水晶体。李信成建议以多功能性为佳，可选择具有瞳孔调适型、非球面、过滤部分有害蓝光的多焦点人工水晶体，可矫正老花、调节远近，对于夜间用眼时也较不吃力，户外活动或使用3C产品时，也可利用黄色人工水晶体降低有害蓝光的伤害，同时保护视网膜，预防黄斑部病变。
李信成医师叮咛，白内障手术愈发进步，眼部伤口小、修复期缩短，除了定时点眼药水与回诊检查外，防晒与保养都不可轻忽！
资料来源： healthnews.com.tw/