老人钙摄取过多 恐增2倍黄斑部病变风险
老年性黄斑部病变，是一种退化性视网膜疾病，当年龄越大，黄斑部色素层的代谢力减弱，就会使得氧化沉淀在色素层及弹性层间的视褐质无法排除，进而导致色素层产生变化，诱发黄斑部病变上身。
▲ 老人钙摄取过多，恐增2倍黄斑部病变风险（图／优活健康网提供）
但除此之外，日前也有项最新研究发现，若68岁以上的老人，每天摄取超过800mg的钙，罹患老年性黄斑部病变的风险将会是其他人的两倍，若是持续恶化，还可能会造成失明。
该研究主要是由美国加州大学旧金山分校的研究团队，针对2007～2008年在国家健康与营养测试调查问卷中的3391名40岁以上的受测者进行分析，其中确定约有248人罹患老年性黄斑部病变。
对此研究人员表示，经过分析及调整各年龄层、性别、种族、吸烟史、酗酒史、肥胖、白内障、青光眼、高血压等因素后发现，每天钙摄取量超过800mg者，与患者间存在一股关连性，且这种现象仅发生于68岁以上的族群。
只是，以目前的研究来说，仍有许多不足的地方，包括精准的钙摄入量、饮食分析，所以，此研究所想表达的主要是相关性，而非因果性，若要预防黄斑部病变，最好的办法是定期接受检查、多吃蔬果，一旦出现模糊、黑影、扭曲三大征兆时，就要尽速就医检查，而目前此研究刊登于《JAMA眼科学杂志》。
资料来源：优活健康网