46%台人小心!胖子罹「13种恐怖癌症」机率狂飙 BMI超过这数值惨了
▲台湾过重或肥胖的比例高达45.4%,罹患癌症的机率大大提升。(示意图/Pixabay)
图、文/健谈
许多人工作压力大,最爱以美食来排解压力,但国民健康署提醒,肥胖已被证实是现代人罹癌的风险因子之一!
▲你的BMI是否已经超标了呢?(图/健谈授权提供)
现代人吃得好、动得少,肥胖问题日益严重!根据国民健康署2018年公布之调查指出,台湾成人过重及肥胖(BMI≧25)比例高达45.4%,相当于每2人就有1人有过重危机!国民健康署提醒,肥胖除了会增加糖尿病、高血压、高血脂、代谢症候群等慢性病风险,同时也会增加心血管疾病的发生机率,且肥胖已被证实是罹癌的一大风险因子!
国健署指出,肥胖已知与下列13种癌症发生息息相关,若以BMI≧40的重度肥胖者来看,相较于BMI正常者(18≦BMI≦24),肥胖者的癌症发生风险多出1至7倍不等,值得民众多加留意!
3.肾细胞癌,重度肥胖者罹癌机率高出1.8倍
4.肝癌,重度肥胖者罹癌机率高出1.8倍
5.胃贲门癌,重度肥胖者罹癌机率高出1.8倍
6.脑膜瘤,重度肥胖者罹癌机率高出1.5倍
8.胰脏癌,重度肥胖者罹癌机率高出1.5倍
9.大肠癌,重度肥胖者罹癌机率高出1.3倍
10.胆囊癌,重度肥胖者罹癌机率高出1.3倍
11.停经后乳癌,重度肥胖者罹癌机率高出1.1倍
12.卵巢癌,重度肥胖者罹癌机率高出1.1倍
13.甲状腺癌,重度肥胖者罹癌机率高出1.1倍
国健署提醒,积极做好体重控制是维系个人健康的重要关键,提醒民众可从健康饮食、规律运动做起,以期能降低罹癌风险喔!
资料来源:国民健康署
本文经授权转自:健谈