50岁后过半台人有大肠息肉 医:防癌变3件事快检视

医师表示,在台湾50岁以上族群,超过一半都有大肠息肉,并提供3方法来我检视。(示意图:shutterstock/达志)

根据统计,大肠癌曾连续15年位居10大癌症之首,年夺6千多条人命,而许多大肠癌是由大肠息肉演变而来,若能及早发现,就能降低罹病风险。医师表示,在台湾50岁以上族群,超过一半都有大肠息肉,并提供3方法来我检视,包括饮食是否不均衡、生活习惯是否不良,以及是否有体质原因,当心都很容易生长息肉,值得特别警觉。

大肠癌是泛指发生在结肠及直肠内的恶性肿瘤,值得注意的是,高达9成的大肠癌,都是由「腺瘤性息肉」演变而成。大肠直肠肛门外科医师于粉专发文提醒,日常生活的不良习惯易养成大肠息肉,因此,平日务必要多吃蔬果和原型食物、保持适度运动、避免抽烟喝酒,以及定期接受大肠镜检查,都非常重要。并提供自我检视3方法,以了解是否属于息肉高风险群:

1、饮食是否不均衡:常吃高油脂、高动物性蛋白、高热量、低纤维、加工食物、油炸物,且不爱摄取蔬果纤维。

2、生活习惯是否差:缺乏运动、抽烟、喝酒、压力过大、睡眠不足等。

3、是否有体质原因:部分人是因家族基因中具「瘜肉增生因子」,因此年纪轻轻,大肠内就可能长出息肉。

北投健康管理医院副院长梁程超先前提到,大部分的大肠息肉与大肠癌发展初期相同,就是没有明显症状,往往容易被忽略。他呼吁,若为50岁以上、肥胖、抽烟、饮酒、饮食较精致、爱吃高油脂食物或加工肉品、有大肠癌家族病史者或曾有溃疡性大肠炎及克隆氏症,皆属于高危险族群,应提早安排大肠镜检查。

梁程超指出,从腺瘤性息肉进展到大肠癌的时间约5~10年,若能提前检查出肠内息肉的生长,并在其演变成肿瘤前切除,就能有效预防大肠癌。

★《中时新闻网》关心您:吸烟有害健康!戒烟专线:0800-636363。

★《中时新闻网》关心您:饮酒过量,有碍健康。酒后不开车,安全有保障!