爱穿紧身牛仔裤？喜欢踩人字拖？ 7类衣物暗伤你的健康
很多人把时间花在打扮上，但很少能把衣物与健康问题联系到一起。总是喜欢穿紧身牛仔裤、人字拖，胸罩穿得太紧或太松，习惯穿衬衣打领带……这些看似不起眼的习惯，其实在不知不觉中伤害了我们的健康。《生命时报》就采访专家，整理出7类衣服背后的隐患。
1.紧身牛仔裤如果牛仔裤布料厚，较不透气，可能会扼杀精子数量，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。推荐两个小动作挑出合适的裤子，一是把膝盖往胸前抬一下，看是否舒服，二是下蹲，如果从镜子中发现臀部露出大半或腹部出现3条以上横肉，就说明裤腰太低或尺码太小。
2.塑身衣塑身衣穿得过紧或时间过长，会引发呼吸困难、头痛、胸闷、肌肉皮肤松弛等问题，还会使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低。塑身衣一定要少穿，每天最多穿3至5小时，必须舒适、透气、排汗性强，晚上一定要脱下来。
3.内衣胸罩太紧会对胸口处的肌肉造成压迫，出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状，还会影响骨骼和乳房发育。在选择时，一定要选尺寸合适的，因为太大起不到支撑作用，太小又勒得难受。另外，不管男女，内裤都应首选纯棉。男性最好选择平角内裤，而且不宜太紧。
▼你知道要怎么挑内衣裤吗？（示意图／达志影像）
4.领带衬衣和领带过紧压迫颈部血管，减少流向大脑的血液，容易让人感到头疼、耳鸣、胸闷等，甚至还会增加眼压，加大青光眼的患病风险。建议不要把领带系得过紧，以呼吸通畅、脖子舒服为宜。
5.干洗衣服有一些干洗店使用的干洗溶剂「四氯乙烯」，已经被世界卫生组织(WHO)的顾问组织「国际癌症研究中心」(IARC)列为2A级，是疑似致癌物质，长时间接触可能对肝、肾有影响。贴身衣物最好不干洗，以免残留的干洗剂对人体造成不良影响。取回衣物，最好悬挂48小时后再穿。
▼有些人习惯把衬衫拿去干洗店。（示意图／达志影像）
6.童装孩子穿露脐装很容易受凉，蕾丝和流苏也可能「抽丝」缠绕在手指和脚趾上，易导致身体组织坏死，而小配饰过多的话，会增加脱落的机率，很容易抓起就往嘴里塞，导致气管堵塞。给婴幼儿买衣服时，建议选纯白、浅蓝等素雅颜色，配饰尽量少，衣服上的绳带外露长度不能超过14公分，如果是带纽扣的衣服，建议在侧面比较好。
7.鞋鞋子不合脚会对脚底产生不良刺激，导致焦躁不安，甚至食欲下降。中老年人最好选能随时调节的鞋，例如系带的或有黏扣的鞋。鞋底不宜太软，否则不利于起支撑作用。
另外，建议最好下午去买鞋，号码以两脚偏大的一只为准，脚趾前面要有一指的空间。人字拖不能整天穿，走长路或开车最好换成运动鞋或厚底凉鞋。根据一份英国调查，穿人字拖开车比穿高跟鞋更危险，因为会让总体的减速时间增加0.13秒。
▼鞋子不对，脚不舒服，整个情绪都会受影响。（示意图／达志影像）