摆脱释出情绪 林煜清打高球练心转换心情:跟自己对话
前中信兄弟「奶茶」林煜清被释出后首度公开亮相,22日出席球员工会公益高球赛,打了2洞「最近洞奖」,打高球已成林煜清「练心」的方式,他说:「打高球可以跟自己的心对话,这个感觉很舒服。」
林煜清在11月初被中信兄弟释出,释出后一直没有出现,今天参加球员工会公益高球赛,表现还算可以,但跟自己的最佳成绩87杆,还是有一点距离,不过有拿到2个最近洞奖。
谈起打高球,林煜清显得很自在且投入其中,他说:「打高球可以转换心情,练一下心。现在很常打,如果有空的话,一个星期吾以打1、2次。」
林煜清是在2年前有一次朋友的妈妈带着他打高球,因此投入其中,他说:「刚学的时候,站上去就觉得很舒服,风在吹且一个人打,旁边不能讲话,可以听到自己的心跳声,好像自己在跟自己讲话,要很出力、很急打都不行,告诉自己要慢、要稳定 ,这个感觉很舒服。」
他说:「打高球是自己转换心情的方式,从小到大打棒球,碰到高之后,发现转换心情也不错,以前休假就窝在家里打电脑,现在发现打球反而比较好,如果休假身体不动一动,会觉得怪怪的,休假打高后球,隔天身体状况好一点。」