不只黑咖啡 新研究：加糖也健康 但不含这2款

过去研究指出，喝咖啡对健康有利，但多半是指黑咖啡。( 示意图/ Shutterstock )

过去的研究指出，喝咖啡可以带来健康的好处，但多半是指喝黑咖啡，但一份大规模研究指出，即使是加入少许糖的咖啡，对健康的好处依然还是存在，结果显示，对于喝适量咖啡（每天1.5到3.5杯）的人来说，与不喝咖啡的人相比，喝加糖咖啡者的死亡风险降低约30%。

根据CNN报导，根据发表在《内科学年鉴》杂志上的一项新研究，与不喝饮料相比，喝加糖或不加糖的咖啡与较低的死亡风险相关。研究人员在一年内对英国 171,616 名参与者进行了多达5次的调查，了解他们的生活方式，包括其喝咖啡的习惯。

之后，研究人员查阅了死亡证明，了解7年后谁去世。参与者的年龄从 37 岁到 73 岁不等，并且报告说他们在调查时没有心血管疾病或癌症。哈佛医学院医学系副教授克里斯蒂娜·维伊（Christina Wee）表示，那些喝适量咖啡（定义为每天1.5到3.5杯）的人，与不喝咖啡的人相比，喝咖啡加糖的人的死亡风险降低了约30%。她并表示，与不喝咖啡的人相比，不加糖的咖啡饮用者的死亡风险降低了16%到29%。

不过，这项调查是针对加糖的咖啡，并不含加糖的拿铁和焦糖玛奇朵。维伊表示，根据此研究，喝咖啡的参与者称自己加一茶匙的糖。

对此，肾脏科医师江守山在其脸书上表示，此研究与之前有关咖啡对健康的结果相仿，但特别描述加糖与不加糖的差别，此研究结果与他之前提出咖啡的健康功效不受糖的影响说法一致。