产后还是超模体态！秦舒培用「拳击」燃脂舒压
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大陆超模秦舒培今年五月诞下女儿Alaia，近日终于在Instagram 上公开爱女的萌照，还PO出陈冠希抱着女儿父爱满满的温馨画面，秦舒培到美国生产，产前没有拍太多孕照，产后的照片一公开就是标准的超模体态，完全没有分别，令人称羡，让我们来了解秦舒培如何一路养成出超模状态吧。
超模们都热爱的「拳击运动」
拳击运动是好莱坞许多超模、维密天使都热爱的运动，秦舒培也不例外。拳击运动超燃脂，平均每小时能消耗 700 卡路里，在外表能够雕塑身材和体态，也能够提升内在的心肺功能和身体的协调力，还能一边释放压力。不要看拳击运动好像很男性化，其实拳击是一款适合女性雕塑身材的运动，妳会发现许多女性拳击手体态都很匀称，四肢纤细，身体线条又很结实。
茶叶中所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素等物质，被认为是对身体有益的，而普洱茶对于分解脂肪更是有很好的效果，但是不建议空腹饮用。 秦舒培以前在访问中也曾提及，到纽约工作时，她一定带普洱茶，而且一定要挑选好的、云南的茶种，她认为茶类饮品能有助于净化身体，偶尔也能看到她在超市搜刮各种茶品的的画面。
调整身体状态一定要「充分休息」
在保养方面，秦舒培觉得有2个要点，充分的休息和充足的水分。像她是个一上飞机就立刻入睡的人，所以睡眠的品质还不错。不工作的时候，秦舒培会带着泳衣和电子阅读器，到海边度假充分休息，让自己过一段与世无争的生活。
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