常在跑步的你看過來!當心擁有「跑者膝」 醫:2運動更易引發臏骨肌腱炎
延伸阅读:
膝关节受损「复原成本」最高 揭伤膝盖5大运动:第一名不是篮球
最伤膝盖动作不是「下楼梯」! 运动期刊称:1动作恐让关节承受「18倍体重」
原文出处:
https://blog.coolhealth.com.tw/2024/01/17/runners-knee-categories
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