陈冠霖担任防疫大使 设闹钟定时洗手、提升自体防护力
陈冠霖养成爱喝水好习惯。（长春藤预防医学健康管理提供）
去年忙于拍戏的陈冠霖，在杀青后发现长期赶拍八点档健康亮红灯，因此开始注重日常保养，面对近期疫情升温，他表示：「无法规范别人，但至少能从自身做起，养成良好的生活习惯，减少群聚、设定闹钟提醒定时洗手，或是利用点滴提升防护力。」他预防胜于治疗的观念，受预防医学健康管理机构邀请担任品牌防疫大使，携手提倡健康识能，力行健康生活型态，号召大家响应体内体外要做好防护，将「勤洗手、多喝水、多运动、营养均衡、多晒太阳」变成日常生活一部分，共同守护防疫期间的健康安全。
在疫情升温之时，易过敏体质的陈冠霖，有更多顾虑，因为之前拍戏都是靠意志力撑，身体早已发出警讯，因此决定从调整「根本的防护健康力」做起。他说，日常生活中充斥着病毒、细菌，经过专业医师团队评估，决定从提升肝肺功能着手，他每周都施打提升防御力的「三合一肝肺防护疗程」，维持健康呼吸道黏膜，为自体防御力打底。
他日前拍摄长春藤公益广告时，更独家公开搜包随身物品，陈冠霖笑说很多病毒都是吃进去的，包包必备的就是漱口水，养成漱口习惯就能减少病毒入侵的机会，也教育小孩无论是不只是在疫情期间，随时出门一定要随身携带漱口水、勤洗手，回到家先洗澡、换衣服，从小地方做起，少一分暴露在病毒之下的风险！他平常就会额外随身准备备用的大人和小孩的口罩，之前在大卖场遇到忘记戴口罩的外国人无法进入采买，他立刻拿出随身备用的口罩赠送，被对方大大感谢。他说，做好防疫不仅是对自己负责，也是对身边的亲友、家人负责，不要因为自己的轻忽而伤及身边最亲的人。