穿错超伤脚！「3足型」最适合鞋款曝：希腊脚→尖头鞋刚好
▲选择懒人鞋、娃娃鞋、皮鞋要注意跟脚型是否契合。（图／pixabay）
脚型不同，适合的鞋子当然不一样！穿错鞋款，不只会让走路不舒服、脚趾头也容易摩擦变形，专家便指出3种亚洲人常见的脚型，分别为「埃及脚」、「罗马脚」及「希腊脚」，在搭配鞋款时，一定要留意鞋子的形状、大小，避免足部受到伤害。
除了鞋子买大号、小号外，鞋宽和鞋型也是很重要的，市面上有许多看起来外型瘦长、亮眼的鞋款，却不一定每个人都适合穿！恬儿职能治疗师团队物理治疗师薛淳晏（阿薛）指出，平常可多观察自己的脚型是属于以下3种的哪一种，选鞋上有要特别注意的技巧。
薛淳晏整理了亚洲人常见脚型：
1.埃及脚
埃及脚大脚趾最长，依次递减，是最常见的脚型，在选鞋时要特别「留空间」给大脚趾，建议穿搭的鞋款为「斜头鞋」。如果选择肩头鞋，会让大脚趾受到压迫，并让拇趾外翻的现象更严重喔！
▲拇指较长的埃及脚，选鞋要注意避免鞋型太窄而使拇指外翻。（图／翻摄自pixabay）
2.罗马脚
罗马脚的前三趾的长短差不多，整体脚型较宽，记得要挑选鞋子楦头比较宽的，例如圆头、方头、芭蕾舞鞋等都属于宽头鞋。
3.希腊脚
希腊脚的第二脚趾比较长，比起其他脚型更适合穿尖头鞋，突出来的让整体脚型集中在中间处，第二趾留的空间要较大。物理治疗师提醒，依自己适合的脚型挑鞋，才不会残害脚健康。