穿凉鞋没香港脚？皮肤医曝「霉菌来源」…做好这3点免抠脚
▲凉鞋通风，穿了真的比较不会得香港脚吗？（示意图／记者李佳蓉摄）
图、文／健谈
夏天天热，加上多雨潮湿，要慎防香港脚一再发生！想要预防香港脚，不外乎是要保持足部干燥，才能避免霉菌大量滋生；然而，穿凉鞋、拖鞋就能避免香港脚问题吗？新光医院家医科柳朋驰医师表示，那可不一定！穿凉鞋虽然通风较佳，但仍建议不要每日都穿同一双凉鞋，且要定期清洗凉鞋，才能避免汗渍累积而助长霉菌滋生。
▲想要预防香港脚找上门，皮肤科医师建议这3点。（图／健谈授权提供）
如何预防香港脚？柳朋驰医师表示，一般来说，会提醒民众注意保持双脚干燥、通风，并建议每日更换鞋袜，最好多双鞋交替穿，以避免鞋内汗渍未干而滋生霉菌。
然而，若改穿凉鞋、拖鞋就能避免香港脚问题吗？柳朋驰医师提醒，凉鞋、拖鞋虽然通风良好，可改善双脚闷热的状况，但穿凉鞋通常不会穿袜，若每天穿同一双凉鞋，凉鞋仍可能会累积汗渍而助长霉菌。
因此，柳朋驰医师建议，民众最好每日换穿不同的凉鞋、鞋子，让鞋内的湿气有充分的时间干燥，且穿鞋最好加上袜子，一方面能帮助吸汗，也较能保持鞋内的卫生；此外，凉鞋也要定期清洁、刷洗再风干，以保持足部卫生。若发现足部异常脱屑、搔痒时，最好及早就诊、及早治疗，才能避免症状加剧。
香港脚相关问题，建议咨询「皮肤科、家医科」
咨询专家：新光医院家医科柳朋驰医师本文经授权转自：健谈