夏天霉菌易孳生 当心汗斑、香港脚来报到
正当气温日益升高，就可得知夏天的脚步即将到来，但只要一想到高温潮湿是皮肤病猖獗大好时机，就令人高兴不起来了，医师表示，霉菌感染是夏天常见皮肤病，全身各处都可能会孳生，只是，随着部位的不同，名字也会有所不一而已，如香港脚、灰指甲。
▲ 夏天霉菌易孳生，当心汗斑、香港脚来报到（图／优活健康网提供）
安南医院皮肤科廖怡贞医师表示，由于台湾夏季环境潮湿闷热，所以，成为了助长霉菌孳生的最佳温床，且霉菌在全身各处都可能孳生，只是孳生的部位与菌种不同，因此皮肤病症名称也不一样罢了，例如：孳生在脚板的香港脚、在指甲上的灰指甲、在鼠蹊部／臀部的股癣、在躯干上的汗斑等，都是因霉菌感染而起。
其中，俗称香港脚的「足癣」更是许多人的梦靥，且有多数人都以为在夏天才会好发，但其实不是！只要是在闷热潮湿的环境都容易诱发香港脚，因此医师建议，足部必须长时间待在闷热环境下的工作者，如厨工需穿雨鞋、男性上班族需穿皮鞋等，可以穿着五趾袜，让每根脚趾头可以分开，保持脚趾干爽。
夏季除了要担心霉菌孳生外，还有慢性皮肤病者搔痒症状会加剧，以及痤疮恶化两种问题也容易找上门，第一慢性皮肤病者，例如：因过敏性体质所产生的异位性皮肤炎，不管哪个季节都可能会发作，尤其是温差大的时候症状会更为加重，所以，有这种体质的人，建议待在温湿度恒定、凉爽通风或有空调的地方，以免因闷热、流汗，在皮肤皱折处产生红肿及搔痒进而恶化。
第二痤疮也就是俗称的青春痘，夏天时因油脂分泌旺盛，造成毛孔阻塞而容易导致挫疮恶化，所以，此时生活作息更应正常，除了要避免刺激性与油炸类食物外，个人居家护理也很重要，随时保持肌肤的清洁与干爽更是不容忽视，这样才能真正杜绝霉菌的孳生与感染。
谨记预防五撇步 拒绝皮肤病上门最后，廖怡贞医师也提供了五点预防皮肤病的居家小撇步，帮助民众在夏天里，拒绝皮肤病找上门：
1）不穿太过贴身的衣物，如太过紧身的内衣裤、不透气的牛仔裤等。
2）运动或流汗过后尽量能冲个澡，并立即擦干且换上干净衣物以保持身体干爽。
3）女性上班族若情况许可，能穿凉鞋能减少足部闷热的机会；男性则尽可能穿五趾袜以保持足部干爽。
4）穿包鞋的时间不宜过久，洗完澡后务必用毛巾将足部擦干、避免指缝潮湿，可预防香港脚。
5）霉菌感染有很强的传染性，若本身有皮肤症状或疾病的人，衣物应该与家人分开洗、拖鞋分开穿，避免传染给其他人。
资料来源：优活健康网