老脱皮又爆痒！医提4招「摆脱香港脚」：公用拖鞋别乱穿
▲「香港脚」是顽强、传染率高的霉菌引起。（图／台中慈济医院提供）
「香港脚」是顽强、传染率高的霉菌引起，尤其在闷湿温暖的环境特别容易滋长，一痒起来怎么抓都无法止痒。对此，医师指出，除了治疗之外，香港脚患者也要做到「保持干燥、勤换洗、穿对袜子和不赤脚」4大原则，才能避免香港脚反复发作。
台中慈济医院家医科医师林巧容指出，香港脚的临床特征大致有四种型态，可能合并出现或接续发生，分别是脚趾型、干燥角化型、水泡型和溃疡型，香港脚发作时，不仅会痒到脱下鞋袜猛抓还是无法止痒，严重还会出现脱皮、脚趾缝或脚底、脚掌边缘干裂，甚至出现小水泡。
目前治疗上大多以涂抹抗霉菌药膏为主，治疗时间会因严重程度有所差异，大部分症状要涂药2到6周以上。台中慈济医院药师刘凡瑀表示，除了要擦对药物外，药膏涂抹方式也有窍门，重点不是把药擦满、涂厚就好，而是要让皮肤吸收才会有效果。
▲医师提醒，想要脱离香港脚，除了治疗，保持个人卫生也很重要。
刘凡瑀建议，要将药膏涂抹于涵盖病灶外围2公分的正常皮肤，并且要按摩，药膏才容易被皮肤吸收；另外擦完药膏后，必须立即用肥皂洗手，防止霉菌传染，切记不可以自行停药，要配合医师走完整个疗程，才能真正根除皮肤霉菌孳生。
另外，林巧容也提醒，想要脱离「菌男霉女」的行列，除了治疗，保持个人卫生也很重要，要让双脚与趾缝、鞋袜常保干燥；袜子每天清洗、换穿，鞋子也要常替换；选择吸汗佳的棉质袜及透气性好的鞋子；公共场所不赤脚也不穿公用拖鞋。