狂脱皮屑!香港脚「4大脚烂原因」曝:湿鞋穿O小时超母汤

香港脚分为4种型态,出现脱皮、发红、水泡就要多加小心。(图/翻摄自Pixabay)

文/ 王寒昀药师

炎炎夏日,湿热的天气造就了霉菌好发的环境。香港脚,正确的医学名称为「足癣」,大部分是由一种名为皮癣菌的霉菌引起,霉菌喜欢湿热的环境,而夏天的足部正好最容易成为温床症状包括足部脱皮、脱屑、发红、搔痒、起水泡、糜烂有渗出液、角质层增厚,以及脚后跟干裂等。

香港脚依照症状可分为四种型态:

1. 趾间脱皮型:趾间干燥脱皮或趾间潮湿脱皮渗液。2. 糜烂型:趾间潮湿溃烂,形成伤口疼痛,容易合并细菌感染。3. 水泡型:形成大小水泡、奇痒无比。4. 厚皮型:足底角质不断增生,形成厚厚的角质层。

为什么香港脚都不会好?对于香港脚反复难以根治的加强建议

1.环境也要一起改善

改善潮湿的居家环境,改穿透气的鞋袜袜子天天曝晒换洗。鞋子可准备两双,每天交替穿,休息的那双就把鞋垫抽出晾干,如果长时间工作,也记得8个小时后,就要换双袜子,换双鞋子,避免足部潮湿。

▲下雨鞋子湿了记得换一双,避免脚部潮湿生菌。(图/翻摄自pixabay)

2.耐心并连续使用药物

霉菌相当顽固,记得外用抗霉菌的药物一定要耐心擦抹7-14天,并且涂抹后能搓揉使药膏渗透进皮肤,不能因为症状改善了就停药,一定要完成疗程,才能避免复发。

3.双管齐下

环境跟习惯一定要一起改善,创造一个不利霉菌生长状况药品上也可先浸泡粉剂使角质层变薄,再搭配药膏使用,让药膏更容易渗透,或是将粉剂喷剂喷撒在鞋内,多管齐下。常常忘记擦药的人,可以选择一次疗程药膏。

4.别忽略感染源

不共穿鞋子,避免在公共场所打赤脚,回家后应先将脚洗干净后吹干,特别留意脚趾间是否干燥。

王寒昀药师,现任爱买新竹店药师,中国医药大学毕业,远百企业买药妆药师9年资历专长保健咨询