脚缝皮屑抓不完！消灭香港脚靠「4杀手」...别傻傻涂错药膏啦
▲夏天流汗、潮湿，容易得香港脚，脚缝脱皮又干裂。（图／台中慈济医院提供）
俗称香港脚的足癣，一到闷热夏天就造成许多人困扰，甚至不少人不小心就加入「菌男霉女」行列。台中慈济医院家医科医师林巧容提醒，要先确认足癣型态，用对药再配合药师指导正确擦药，谨记足部卫生「四原则」保持双脚健康，告别恼人香港脚！
闷热天气还整天在外工作，张先生两脚底又闷、又湿！更糟的是痒到脱下鞋袜猛抓还是无法止痒，严重时除了脱皮和奇痒，脚趾缝或脚底、脚掌边缘干裂甚至还出现小水泡，找医师看诊拿外用药擦，好了一阵子就又复发。
台中慈济医院家医科医师林巧容指出，香港脚的临床特征大致有四种型态，可能合并出现，或接续发生，分别是：脚趾型、干燥角化型、水泡型、溃疡型。张先生的临床病征是属于合并型的足癣症状。
▲香港脚分为4种型态，分别为脚趾型、干燥角化型、水泡型、溃疡型。（图／台中慈济医院提供）
香港脚是因顽强、传染率高的霉菌引起，闷湿温暖的环境特别容易滋长。药师刘凡瑀表示，医师治疗香港脚大都以涂抹抗霉菌药膏为主，治疗时间会因严重程度有所差异，大部分症状要涂药2到6周以上，药膏涂抹方式也有窍门。「不是把药擦满、涂厚就好，而是要让皮肤吸收才会有效果。」
他提醒，擦药时，应将药膏涂抹于涵盖病灶外围2公分的正常皮肤，并且要按摩，药膏才容易被皮肤吸收。
▲香港脚擦药技巧，记得要促进药膏吸收。（图／台中慈济医院提供）
另外擦完药膏后，必须立即用肥皂洗手，防止霉菌传染。刘凡瑀强调，不可以自行停药，配合医师走完整个疗程，才能真正根除皮肤霉菌孳生。林巧容更提醒，治疗外，保持个人卫生也很重要，想要脱离「菌男霉女」的行列，可以力行足部卫生四原则：
1.「保干燥」双脚与趾缝、鞋袜常保干燥最重要。
▲擦完药膏，记得要洗手，避免霉菌传染。（图／台中慈济医院提供）