唇疱疹反复发作10年！ 魔术师陈日升曝「应对6撇步」4招预防
新冠肺炎（COVID-19）疫情肆虐全球，游轮「钻石公主号」曾沦为重灾区、爆发严重群聚感染，魔术师陈日升当时也在船上，如今回想仍心有余悸。平时常在社群网站上分享生活点滴的他，过去几10年来受唇疱疹所苦，先前在船上也曾发作过，多年下来他也累积一些经验，如今大方分享自身处理方式，但强调自己并非专业、只是经验分享。
▲陈日升多年来唇疱疹反复发作。（图／翻摄自陈日升脸书）
陈日升透露，每当自己压力大、免疫力差或是没睡好的时候，唇疱疹就会开始冒出来，「发作开始嘴唇痒痒的，我就知道完蛋又来了，接着长水泡然后结痂就像长颗大痣在嘴上，从发作到掉痂复原大约要两个礼拜，真的超级丑，就算上妆也盖不掉，这期间有演出或录影我都超级崩溃。」
▲陈日升先前曾在「钻石公主号」上隔离。（图／翻摄自陈日升脸书）
陈日升指出，据台湾研究有5成的人都得过，大多数人是在小时候就被感染而不自知，「病毒潜伏在身体伺机而动，一辈子反复发作，常常换季时、身体疲累或感冒时期就发作。」他大约每年都会发作一次，先前在「钻石公主号」上隔离时也曾冒过，他也晒出当时照片，「我人生最大面积的一次，看起来超吓人，自己照镜子都觉得恐怖。」
为此饱受苦扰超过10年，陈日升如今也累积了一些经验，分享对抗唇疱疹撇步时，他也强调自己并非专业、仅供参考。
【唇疱疹发作后处理方式】
1.一感觉有痒痒的马上擦药！！越快擦越有效！！ 所以最好随身包包都有放药膏
2.水泡不要搓破，这时病毒最多，搓破会扩散感染
4.避免日晒，太辛辣的少吃，避免再度刺激黏膜
5.不要去抠结痂，虽然真的超级痒，就是要忍住！！
【唇疱疹平时预防方式】
3.平时补充B群维他命，缺B群容易发作
4.补充离胺酸（Lysine）可以削弱体内的精胺酸，精胺酸是疱疹病毒复制时的营养素，大多在植物蛋白丰富的食物，黄豆核果巧克力等
这几十年来有件事情一直纠缠着我 最最最讨厌就是 " 唇疱疹 " 发作 !! 压力大免疫力差没睡好的时候就会冒出来 发作开始嘴唇痒痒的，我就知道完蛋又来了 接着长水泡然后结痂就像长颗大痣在嘴上 ...
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