从心跳速率看死亡风险 研究指出心率过高早死风险增
一般人的静止心率约每分钟心跳60下到100下，专业运动员则是每分钟40下左右，而最新的研究指出，静止心率可用来作「死亡检测」的判断依据，借以预测一个人未来20年的早死风险。
据外媒报导，尽管医生知道静止心率较低的人通常会有比较健康的身体，但这是首次将风险量化。静止心率为每分钟为80次的人，与测出最低心率为每分钟45次的人相比，前者在未来20年内因任何原因死亡的可能性竟高出45%。
中国山东的青岛大学医学院的张东峰博士表示，「根据现有证据，并不能完全认定静止心率是一个风险因素，但静止心率过快无疑是健康不佳的标志。」
研究作者指出，测量静止心率应在晚上，因为身体处在最放松的时刻才能做出准确的数据。专业人员则建议，均衡的饮食、适度饮酒与戒烟都是能对健康产生正面影响的措施。
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