大吃后再做运动就好了？ 科学家打脸：还是比瘦子早死
▲瑞典研究指出，肥胖者即使有运动，死亡机率仍然比一般人高。（图／示意图／达志影像）
过往许多人认为，肥胖者只要保持运动习惯，还是可享「口腹之欲」，没想到这个理论被瑞典学者推翻。瑞典「于默奥大学（Umeå University ）」研究指出，「又肥又健康」其实是一种假象，肥胖者即使时常运动，仍然无法降低死亡风险。
负责研究计划的诺斯通（Peter Nordstrom）教授，针对130万名男子进行调查，从他们18岁起追踪约29年，从每年的健检纪录中发现，体重正常的人，即使没有运动习惯，死亡机率仍比有运动习惯的肥胖人士来得低，低了30%。
诺斯通教授认为，研究结果反应控制「体脂指数（BMI）」的高低其实比运动更重要，许多人以为自己虽然身上肥肉较多，但只要有运动，还是能当个「健康的胖子」，看来似乎要失望了。这份研究发表于《国际流行病学杂志》中。
▼许多人抵挡不了美食的诱惑，除了增加体重，也增加了危害健康的风险。（图／示意图／达志影像）