搭捷运能瘦身? 一张图让你每天多「瘦」一点

▲「台北捷运热量地图」清楚标示出走一站捷运站能消耗多少卡路里。(图/翻摄关键评论生活中心综合报导「减肥」一直是民众每年每月甚至是每天都在追求的,市面上也不乏减肥(药)食品及号称喝了就能减少体脂肪减肥茶,但归根究柢,「运动」还是最健康的瘦身方式。但现今普遍社会人士,都因工作忙碌而没时间运动,整天坐在办公室上班族就更不用说了,坐着更容易堆积脂肪,因此大家都应该学会如何紧抓片刻时间动一动。对此,《The News Lens 关键评论》发表了一张「台北捷运热量地图」,清楚标示出走一站捷运站能消耗多少卡路里。这对搭捷运的通勤族来说,是个好方法,虽然可能要提早出门,但换个方向想,提早出们可以运动,又不用捷运上人挤人,还算是不小的收获。▼台北捷运热量地图。(图/翻摄关键评论)