大扫除当心旋转肌撕裂 医曝:肩痛、手臂擡不高恐是征兆

大扫除当心旋转肌撕裂,医曝:肩痛、手臂擡不高恐是征兆。(示意图:shutterstock/达志)

即将迎来农历年,家家户户不能免俗来个大扫除、除旧布新,许多人因未留意打扫姿势或是长时间劳动,换来全身酸痛或肩部等特定部分疼痛,医生提醒,如症状严重,经过一段时间休息还是无法缓解,极可能是旋转肌撕裂,需尽快至医疗院所求诊。

嘉义市祥太医院复健科主任罗嘉元指出,越接近过年,门诊患者中因大扫除导致酸痛或受伤求诊比例逐渐增加。(祥太医院提供/吕妍庭嘉义传真)

嘉义市祥太医院复健科主任罗嘉元指出,越接近过年,门诊患者中因大扫除导致酸痛或受伤求诊比例逐渐增加,其中又以肩部疼痛占大多数,患者多半反应「肩膀无法擡高,穿衣服困难」,「肩膀疼痛,夜晚睡觉时更是辗转难眠」,「无法梳自己的头发或是搔背有困难」等,以上都是肩部旋转肌肌腱撕裂常见的表现。

经透过高解析度肌肉骨骼超音波检查后,妇人诊断为肩部旋转肌肌腱撕裂。(祥太医院提供/吕妍庭嘉义传真)

罗嘉元说,近日一名50多岁家庭主妇连续多日大扫除,肩部开始出现间歇性疼痛,妇人自行服用止痛药,症状却没改善,疼痛不但加剧,上臂还无法擡起,半夜甚至会痛醒,严重影响睡眠品质,经透过高解析度肌肉骨骼超音波检查后,诊断为肩部旋转肌肌腱撕裂。

妇人在接受接受超音波导引高浓度血小板血浆(PRP)增生疗法注射,搭配复健仪器治疗后,右肩无力及疼痛症状明显进步,追踪超音波影像也清楚看到肌腱修复,不再需要服用止痛药,也避免手术开刀的风险。

罗嘉元表示,肩关节是全身活动度最大的关节,所以稳定度相对比较弱,而肩关节的稳定度必须靠关节韧带与旋转肌群来维持,其中用于外展和擡高手臂的棘上肌肌腱最容易受伤,过量家事或需要上举手臂的动作就会比较容易受伤,例如油漆墙壁、晾棉被或整理橱柜上方物品等动作。

罗嘉元说,针对肩部旋转肌肌腱撕裂的治疗,目前常使用的增生药剂,包括高浓度葡萄糖水、自体高浓度血小板血浆、羊膜基质等,每种增生药剂的机转及效果不同,可依照病灶大小、严重程度及患者自身状况选择不同的增生药剂,且医师是透过超音波导引注射,将药物准确注射至患处,可大幅提高注射精准度及疗效。

医界提醒,大扫除除要掌握正确的姿势,也要懂施力技巧,更需要适当休息,罗嘉元强调,民众如有肩部旋转肌肌腱撕裂情形,应依医师指示服用药物或接受适当复健及注射治疗,千万别自行服用止痛药,才能远离疼痛,欢欢喜喜迎接新年。