歹年冬多疯子!这5种人难相处...「害怕弱点」全都露

人格障碍者会误判他人的情绪。(图/翻摄自pixabay)

文/比尔‧艾迪

没有人格障碍的人,会经常性地检视自己的行动,从经验中学习,最后改变行为。他们会提出这样的问题:「得到那样的回应,我做错了什么?」以及「下次我该用什么不一样的作法?」这些是健康、自觉的回应,这种反求诸己的问题可以帮助人们和谐相处。

帮助我们提升自己的行为和人格,这也是人类之所以能够借着彼此帮助,在世界几乎每一个角落生存下来的理由。自我觉察对于集体的生存和成功来说,非常重要。

但高冲突人格者和所有具有人格障碍的人,缺乏这种社会性的自我觉察。他们不晓得自己激进和顽固的行为模式会冒犯到其他人,把大家推得远远的。他们会误判他人的情绪,却还自以为能读懂人心。他们基本上都把他人视为敌手,完全不管别人其实一直想释出善意。

如果你和高冲突人格者有很密切的关系,应该就能了解上面这段话。

▲高冲突者随时都处在冲突和危险边缘。(图/翻摄自pixabay)

他们可能会自认无时不刻处在危险边缘,而你正常的自我觉察能力和他们的缺乏自我觉察,会不断产生矛盾。这种感觉很让人疲倦。对高冲突人格者来说,缺乏自我觉察造成的是沮丧和焦虑,因为他们再努力也无法在人际关系中得其所愿,相反地,还会让他们心中的恐惧恶梦成真。

以下是不同的高冲突人格者因为缺乏自我觉察所发生的状况

边缘型高冲突人格者最害怕:被抛弃。

他们不停强烈摆荡的情绪、突然暴怒和操纵摆布人的行为模式,导致别人愤怒,想弃他们而去。

● 自恋型高冲突人格者最害怕:不受尊重或被看低。

他们傲慢、侮辱人、自以为有特权和需要人仰慕的行为模式,导致别人看不起他们,想羞辱反击。

● 反社会型高冲突人格最害怕:受他人控制。

他们利用情绪、财务身体和任何必要手段支配他人的行为模式,导致别人希望他被关进牢里,由权威机关来控制他。

● 妄想型高冲突人格者最害怕:被亲密的人背叛。

他们疑神疑鬼、怀恨记仇、指控他人密谋陷害的行为模式,导致别人在背后窃窃私语,而与他们长期相处所导致的挫折感,也会让许多人转身离开(背叛)。

戏剧型高冲突人格者最害怕:被忽视。

他们无止尽的戏剧化行为模式,让亲近的人疲倦不堪,很快就会无视他们的故事,最终迫不及待地逃离。

本文摘自《30年专家也想避开的5种高冲突人格》/比尔‧艾迪(高冲突研究机构创办人)/远流出版