恶心头晕昏迷！她爬七星山「高山症」大爆发 黯然取消西藏行
▲爬七星山「高山症」恶心头晕昏迷，这病让她黯然取消西藏行。（图／示意图，非文中当事人／记者李佳蓉摄）
一名33岁女性预计前往西藏旅游，与家人到海拔1000多公尺的七星山进行训练时出现不适，下山后更爆发恶心、呕吐、头晕症状，甚至短暂失去意识，就医发现血红素只剩7.9 gm/dl，铁蛋白也只剩7.3 ng/ml，为严重缺铁性贫血，须服用铁剂治疗，但由于贫血治疗至少需要半年，只能黯然取消行程，以免症状在高海拔地区更严重。
收治患者的书田诊所家医科主任周明文表示，女性正常血红素应落在11.0~16.0 gm/dl，铁蛋白则为20~300 ng/dl，高海拔地区氧气稀薄，使得身体组织能获得的氧气比健康者要少，也较容易出现贫血症状，甚至引发高山症风险，严重者可能会因脑水肿丧命。
周明文指出，人体的循环事透过呼吸让氧气进到肺部，再经由心脏、血液、血红素送达身体个组织，但在高海拔地区大气压力较低，空气中氧气减少，血红素可结合的氧气较少，人体会用代偿机转来适应低氧环境，短期的代偿机转包括心跳加快、呼吸加速；长期的代偿机转则是增加血红素。
▲书田诊所家医科主任周明文。（图／记者严云岑摄）
但到高海拔地区一定会发生高山症？周明文说明，高山症的发生与否，主要决定于个人体质及登高的速度。心肺疾病及贫血，都是高山症的危险因子，唯一差别在于，许多人有贫血却不自知，直到上了高山，症状才一次爆发。
贫血常见的症状包括疲累、体力不佳、脸色苍白、运动或月经时会更不舒服，有月经的女性、成长快速的婴儿、小孩以及青少年、素食者更是高危险群。
周明文提醒，规划攀爬高山或前往高海拔地区旅游时，应咨询医师评估风险，若有贫血问题，最好治疗好再出发。缺铁性贫血治疗最好的方法为补充铁剂，血红素通常在服药几天后，就会回到正常值，惟铁蛋白需要花较长时间，会建议患者等到数值上升到50~100 ng/dl后再停止补铁。