妇女常睡眠障碍 恐是更年期惹祸
更年期女性的主要症状包括睡眠品质不佳、腰酸背痛、心悸等，其中若长期处于睡眠品质差，严重恐影响日常生活；台南奇美医院生殖医学中心主任蔡永杰指出，临床上睡眠障碍病人中，大约有1成5%会出现严重睡眠障碍，中等程度睡眠障碍也占有5成之多，不可轻忽严重性。
▲妇女长期睡眠障碍 恐是更年期惹祸(图／健康医疗网提供)
蔡永杰主任指出，尤其因睡眠品质不佳而就诊的患者，多以45岁以上接近更年期妇女，或是更年期女性为主；部分患者一开始也多以为是高血压等其他心血管疾病造成，但直到发现生理期迟迟未报到，才改就诊妇产科，进而发现原来是更年期所致。
主任蔡永杰进一步说明，以生理期28天来一次为例，越接近更年期，会发现月经周期渐渐缩短为26天，接着会逐渐密集的缩短，直到最后甚至3个月才来一次，类似的月经异常现象，就属于进入更年期的征兆。
多数患者也认为长期补充女性荷尔蒙，罹患乳癌的机率会增加，其实若是刚停经的妇女适当摄取，并不会有罹患乳癌的风险；蔡永杰提醒，女性平时应多了解自己的身体状况，若发现月经没来，或有任何相关症状出现时，就应尽快就医检查，才能避免影响生活品质。
资料来源： www.healthnews.com.tw/