研究：婴儿期睡眠障碍　随年龄持续存在

国际中心／综合报导

美国「小儿科期刊」(Pediatrics)刊登最新医学研究指出，婴儿时期有睡眠障碍的宝宝，到了幼年时期常常也还是一样会睡不好。心理学家表示，睡眠问题可能对小朋友的情绪、注意力、学习与发展能力产生影响。

► 法国人最会睡，台湾学生严重睡眠不足。(图／翻摄自维基百科)

最新一期小儿科期刊刊登辛辛那提市儿童医院医学中心(Cincinnati Children's Hospital Medical Center)最新医学研究报告指出，小宝宝的睡眠障碍问题，并不会随着年龄增长而消失，而会持续存在。

研究人员针对250名母亲进行访查，了解她们的孩子分别在6个月、1岁、2岁以及3岁时期的睡眠习惯，调查宝宝们是否有恶梦、惊醒、睡不着或不愿独自睡觉等睡眠障碍问题。

统计结果显示，如果小宝宝出生之后都没有睡眠问题，长大之后才出现睡眠问题的机率并不高；在有睡眠障碍的宝宝当中，每100名孩子大约会有21人到35人的睡眠障碍会随着年龄增长继续存在。

主持这项研究的儿童心理学家拜尔斯(Kelly Byars)指出，很多人都以为小婴儿如果有睡眠问题，长大一点就会自动好了，但实际上的状况并非如此，甚至婴幼儿的睡眠障碍会随着年龄而有变化。

拜尔斯表示，在孩子不满2岁时，最常见的睡眠问题是睡不着以及睡不稳。但到了3岁时，最常见的睡眠问题则是恶梦以及不爱睡觉，睡眠问题可能对小朋友的情绪、注意力、学习与发展能力产生影响，也会连带影响父母的睡眠品质。