妇女癌症第一！远离烟酒、定期筛检 近4成乳癌可预防
▲乳癌为台湾妇女癌症发生率第一位，死亡率第四位。（图／达志示意图）
乳癌为台湾妇女癌症发生率第一位，死亡率第四位，每年约有1万多名妇女罹患乳癌、约2千名妇女死于乳癌。国健署提醒，及早预防、发现及治疗就是打击乳癌最好的方法，除了还要远离烟、酒、饮食均衡及规律运动来预防外，45岁后应定期乳房X光摄影检查。
癌症防治最重要的是「预防胜于治疗」，而乳癌的危险因子可分为先天及后天型，先天的包含初经早、停经晚、未曾生育或30岁后才生第1胎，以及未曾哺乳、有乳癌家族史者、得过乳癌、卵巢癌或子宫内膜癌等个人较无法改变的因素。
后天的则较可借由自身决定是否改变，即不健康的生活型态，包括抽烟、饮酒、不健康饮食及缺乏运动。美国癌症研究所（AICR）指出，高达38％的乳癌是可以预防的，女性应该从年轻时即远离烟、酒，注意饮食均衡，养成规律的运动习惯，也要减少接触塑化剂等有害物质。
虽然无法防堵乳癌发生，但女性仍可经由乳房X光摄影来降低因乳癌死亡的风险。乳房X光摄影是乳癌筛检的最佳工具，国际和台湾本土证据都支持它早期发现乳癌的效果最好，目前政府补助45至69岁妇女每2年1次免费乳房X光摄影检查，而有二亲等以内血亲罹患乳癌的妇女，更可以提前至40岁即开始。
台湾每年约77万名妇女有接受检查，但仅占应筛检妇女人数的四成。据了解，不愿意接受乳癌筛检的妇女中，有六成自己觉得健康，不需要检查，二成太忙没有时间。国健署提醒，乳癌是可经由筛检提早发现及早期治疗，且5年存活率超过9成的癌症。