搞定宠物「分离焦虑」？ 专家：安定情绪、笼内训练
▲每次主人一出门，宠物就开始忧郁，出现吠叫、绝食、乱大小便等行为，都是宠物「分离焦虑」。（图／记者 邱美婉 摄）
年关将近，饲主可能面临出游宠物无法随行，开始出现吠叫、绝食、乱大小便等「分离焦虑」现象；坐车或一到陌生环境就会不断哀号。宠物张老师路易斯告诉各位主人，只要平时做好三招训练，就不易造成毛孩的失控行为，坏了游兴。
宠物友善协会的宠物张老师路易斯表示，饲主往往因为不正确的饲养观念，无形中让宠物承受许多不必要的压力与焦虑。协会最常碰到饲主咨询的问题之一，就是每回出门上班或是外出一段时间，宠物就会出现不断吠叫、不吃不喝、乱大小便，甚至自残的「分离焦虑」现象；就算真的能带宠物随行，偏偏一上车、一到陌生环境就会开始不安哀号。
主人没有正确理解宠物行为背后的真正原因，出现行为问题时却一昧处罚，往往让以上情况变得更严重，甚至让宠物健康亮红灯。路易斯说，处理宠物的「分离焦虑」，其实做好「安定」跟「减敏」的训练，就可以大大改善问题。
首先，「安定」部分，路易斯请主人先处理好自己的分离焦虑。他提到，宠物是很敏感的，有些主人平时就一付「出门十八相送；回家苦守寒窑」，好像一离开宠物就是多严重的事，而主人情绪其实很容易影响宠物，间接也让宠物感受到似乎主人一离开就是一件很可怕的事，于是无形造成猫狗们的压力，情绪焦虑就会出现令人困扰的行为问题。
其实，主人每次出门时只要保持平常心，平稳自己的情绪，不要让宠物觉得主人出门这件事跟平常不一样，就能减少宠物不安的情绪起伏。再来就要做「减敏」的训练，渐渐拉长出门的时间，让宠物习惯主人不在家的时候，知道主人会出门，但一定会回家，不用担心害怕失去主人。
而面对宠物出门坐车或到陌生环境就开始焦躁不安的表现，路易斯也希望饲主可以平常就开始做好「笼内训练」。狗狗本来就是穴居动物，在有遮蔽的地方对牠们来说比较安心。尤其碰到春节连假，想带宠物出游，不论坐车或陌生环境，让牠们有感到安心的地方可以待着，对安定宠物情绪有很大的帮助。
▲正确的笼内训练，可以安定宠物情绪，减少行为问题。（图／宠物友善协会提供）
路易斯强调，千万不要把关笼当作一种处罚。宠物与人生活在一起，总会面对需要搭车、美容洗澡、主人出游寄宿、生病住院等情况，这些时候都需要关笼，即早做好「笼内训练」其实好处多多。最后，路易斯也重申，宠物会不会出现行为问题往往都是饲主本身的问题，而宠物友善协会推广的「宠物行为训练」，其实训练的不是宠物而是饲主。针对饲主最常碰到的宠物「分离焦虑」现象，协会从３月起也以此为主题将展开全台讲座巡回，希望帮助更多饲主了解发生的原因，改善解决更多宠物饲养问题。『让毛小孩不再分离焦虑』讲座资讯请参考：宠物张老师 粉丝团
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