鬼门开12生肖健康当心! 属鸡记得戴口罩「注意流行性疾病」
农历七月到来!除了民俗月让运势变得低落之外,身体健康也是不可忽视的环节,艾菲尔老师就提醒12生肖在农历七月要特别注意健康的哪个部分,供大家参考。
▲艾菲尔老师提醒12生肖注意健康。(图/翻摄自脸书/塔罗牌老师艾菲尔)
生肖鼠
农历七月,要特别注意呼吸道的问题,特别是喉咙方面,外出时可以围上丝巾,以免受风吹;再来是鼻子与口腔的健康,外出戴上口罩,避免异物入侵鼻子喔。
生肖牛
农历七月,不要太常熬夜,为了工作日夜颠倒,无论身体有多强壮,长时间下来一样会精疲力尽,而且抵抗力会变差,加上熬夜肚子就呃,吃完东西就睡,小心会发胖喔。
生肖虎
农历七月,要小心容易小病不断,发烧、感冒常常找上你,外出时最好多带一件小外套备用,有凉意时或进出冷气房时就穿起来,以免气温时高时低,容易感冒。
生肖兔
农历七月,要注意肠胃疾病,时常外出东奔西跑,没有按时吃三餐,为了应酬大鱼大肉、大口喝酒,把你的胃都搞坏了,近期选些清淡的食物吃吧。多喝温开水。
生肖龙
农历七月,要避免舟车劳顿,为了工作常常需要南奔北走,有时很累了还要硬开车回家,如果在精神不济的状况下开车,可是非常危险的行为喔。必要时还是找个旅社落脚,休息一下再出发。
生肖蛇
农历七月,要注意睡眠不佳、容易失眠的状况,你白天用脑过度,就连夜里睡觉都不得安歇,明明躺下了,脑袋瓜还是一直在想工作上的事,让你的睡眠品质大打折扣。
生肖马
农历七月,要注意妇科或泌尿科的问题,因为工作时数长,常常憋尿或是不喝水,会让你的肾脏与膀胱负担增加,也容易有感染的风险喔。多喝水勤跑厕所。
生肖羊
农历七月,有空多活动筋骨,久坐在办公桌前,让你的脊椎受到压迫,臀部越做越宽,有空多起来走动,去茶水间冲杯咖啡,再绕道其他同事座位小聊几句吧。
生肖猴
农历七月,要注意心血管疾病,近期吃的比较好,大鱼大肉,油腻的食品吃太多让你的胆固醇升高,这个月多吃点深绿色的蔬菜,以及水果,清一下肠胃吧。
生肖鸡
农历七月,要注意流行性疾病,无法控制别人就先保护好自己,外出戴上口罩避免飞沫、唾液喷溅,勤洗手,自己做好防护,就能远离病毒侵袭。
生肖狗
农历七月,要特别注意皮肤问题,虽然已过炎夏,但是秋老虎的威力也是不容小觑,外出一定要记得擦防晒,就算是在室内也是会有日光灯的紫外线,轻薄的隔离霜很适用喔。
生肖猪
农历七月,要注意运动伤害,近期的你对自己要求甚高,每天都强迫自己去运动,要记得运动前先暖身,循序渐进,不要还没达到目标就先闪到腰、扭到脚,需要休息三个月,得不偿失。