孩子口罩戴不住？治疗师建议：试着让他「有样学样」
1岁以下的婴幼儿不适合戴口罩，因为此阶段不仅容易戴不住，同时没有自己脱下口罩的能力，容易因为罩住口鼻，导致呼吸不顺，反而导致窒息风险升高。
不适合戴那该怎么办才好？家长们能做到的就是尽可能地减少带孩子出门的机会，若真的迫于无奈、没有人可以协助看顾的话，您可以这样做：
一、爸爸妈妈们请确实带好口罩，同时别忘了养成勤洗手、不乱摸的好习惯，大人于外出回到家后应尽快洗手清洁与更换衣裤，别不洗手就摸小孩。
二、使用婴儿车带孩子出门时，可多加使用上婴儿车的防风罩，最常容易忽略掉的就是防风罩的清洁，父母若想要把婴儿车上的防风罩拿下来，请记得先把防风罩做全面的消毒。
三、减少带孩子到医疗场所与人潮拥挤的场所，另外就是平时不亲吻、不要用嘴巴吹气让食物变冷后才喂食。
▲利用图画让孩子模仿，也是学习戴口罩方法之一。（合成图／ETtoday资料照、驻俄代表处脸书）
而至于1岁以上儿童配戴口罩，但孩子们总是戴不住，一戴上就扯下或丢在一旁，就跑去玩了，家长们可以怎么做呢？
一、爸爸妈妈们带着孩子一起到镜子前方戴口罩，当大人戴上后，孩子们看到后会更容易有样学样。别忘记确认口罩是否有脏污或是破损的情形，口罩压条记得贴紧鼻梁，并确认上下左右两旁是否密合脸部。
二、许多小朋友之前鲜少有戴口罩的经验，突然现在一块东西要罩在脸上就觉得相当不适应，我们可以先从养成定点定时练习戴的方式，例如：用手表告诉孩子什么时候就能拿下来或是要到哪里才有戴，给孩子一个期限的提示，不然对小孩子们而言不知道这种闷闷的感觉得熬到什么时候。
三、利用绘本或是孩子喜爱的卡通人物，家长们可以在图画上的人物加上口罩让孩子知道他们也在防疫。当孩子看到自己的偶像也戴着口罩自然更容易学习模仿。此外，挑选适合大小的口罩，过大过小都容易让小朋友戴得不舒适而降低配戴的意愿。
四、尽量不带孩子去人多的室内空间，同时记得要饮食均衡、穿暖睡饱、养成适度运动和晒太阳。
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