孩子走路、坐姿大有学问 治疗师三重点要知道
▲示意图,下同。(翻摄自pakutaso)
孩子看似平常的坐姿,背后其实隐含诸多问题,「脚脚伸出来」这句话也是妈妈爸爸们每天必讲的口头禅吗?孩子踮脚尖走路真的没问题吗?
一、W型坐姿对孩子会有哪些影响?
解决策略:W型坐姿长期下来其实容易造成下肢肌肉力量低下、腹部的肌肉力量较差、失去较多平衡训练的机会,所以妈妈爸爸们不妨借由亲子游戏的过程中分散小朋友的注意力,进而柔性引导改变坐姿,引导孩子脚盘坐及采取长坐姿是比较理想的方式。
解决策略:刚刚出生的宝宝大多会呈现轻微的O型腿,我们称之为生理性的O型腿,但到了2岁之时,孩子的双脚会逐渐变直,生理上所导致的O型腿也会逐渐的消失,但随之而来孩子可能在2至4岁时出现轻微X型腿,X型腿是指大腿向内转,膝盖以下呈现八字型。
孩子要待到5至7岁腿部才会发育定型。在2岁腿部发育之前所出现的O型腿妈咪及爸爸们不必太过于担心,但若是仍然持续有O型腿或是常常有走路跌倒的情况发生,建议需要洽询相关医师或是治疗师来做更进一步的评估。
三、孩子走路踮脚尖怎么办?
解决策略:若孩子是能够用正确的姿势走路,只是偶尔才踮脚尖,那便不是太大的问题,妈咪及爸爸们无需过于担忧。透过平时孩子穿鞋子时提醒孩子要把脚踩下去,或者偶尔可尝试与孩子以蹲姿进行玩耍与在地上贴有颜色的胶带让孩子沿着直线走,并搭配游戏都是不错的方式。
但若您的孩子是太快或太慢才走路、早产儿或有伴随动作发展迟缓的情形,可进一步做检查。
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