【爸妈看过来】分心怎么办？4招培养孩子阅读专注力

▲阅读对孩子们的好处不胜枚举，涵盖有助于建立日后良好读书习惯、语言能力、写作技巧、社交能力以及稳定情绪等面向。（图／取自免费图库pexels）

●周晋逸／职能治疗师，台南复健科职能治疗部组长

阅读对孩子们的好处不胜枚举，涵盖有助于建立日后良好读书习惯、语言能力、写作技巧、社交能力以及稳定情绪等面向，更是对于未来进入学校的课业学习有相当大的助益。但家中孩子们是否只想玩声光及音效丰富的手机游戏，而看到书本就感到枯燥乏味很想睡吗？接续提供家长们四个阅读习惯养成策略：

1.勾起孩子兴趣及动机为优先

解决策略：先让孩子选择自己较有兴趣的书籍来做为开端，亦能协助孩子分配时间，把阅读分割成小段落。例如：孩子能专心在阅读的时间是15分钟，那要孩子连续阅读30分钟对其来说就像一场梦魇，不妨先从孩子可接受的15分钟启始，时间到后可穿插其他小游戏。

2.尽可能移除视觉及听觉上的干扰

解决策略：桌面上有太多玩具及环境过于嘈杂，孩子的专注力自然容易被吸引走，建议妈咪及爸爸们帮忙把不相关的事物移除，让阅读的空间能够保持简单及明亮，仅需要放置书籍及相关用到的搭配物及可。

3.让孩子学习自行订定阅读目标

解决策略：让孩子学习自订阅读计划是相当重要的一环，例如：带着孩子一起制做阅读的时间表和计划表，让孩子能够自我检核，搭配贴纸或小插图来检核是否达成自己的预定进度。

4.让亲子共同阅读变成一种生活的习惯及乐趣

解决策略：不是非得要孩子朗诵课文或心得作业才能计入阅读，每天安排一段时间全家人共同阅读，哪怕仅只有20分钟。到故事尾端时，家长们能和孩子讨论刚刚书中出现的人物以及有什么样的心得，家长们也能协助引导故事至迥然不同的结局，借此能够让孩子们充分发挥其想像力且更加专注于过程中。

热门文章》

►别用手机养小孩！四招让孩子远离「数位海洛因」►我的小孩是同志　父母该怎么办？►随时加入观点与讨论，给云论粉丝团按个赞！

●本文为读者投书。以上言论不代表本网立场。《云论》提供公民发声平台，欢迎能人志士、各方好手投稿，请点此投稿。