【爸妈看过来】孩子内向恐惧社交怎么办?五招教你帮孩子建立好人缘
▲现代社会3C产品越发达,反而越容易造成孩子的社交困难。(图/取自免费图库pixabay)
由于现今孩子们在成长阶段中逐渐缺乏了在各种情境下多方尝试及互动机会,诸如:邻居互动、家庭生日及过节聚会,手足与同侪间渐少亦是主因之一,因此当家中宝贝们进入学校后或在团体生活上,若仍然维持以自我为中心,便容易造成相当大之问题。
1.家长们的以身作则是孩子的最佳模范
解决策略:爸爸及妈妈们要习惯先示范自然且大方的打招呼方式,再引导孩子来说出。同时提醒孩子学会去观察对方的笑脸和表情,理解到打招呼、有礼貌,这件事做起来是很愉悦的,同时也能得到回馈,从每日基本的打招呼是最佳切入点,例如:早安、再见、老师好、请帮忙、谢谢你、对不起。
2.面对别人的要求,要学习给予适当的回应
解决策略:不喜欢、无法接受别人的邀请,或是和其他小朋友已经先有约定时,如何用适当的方式拒绝?例如:「对不起,我已经先和小明约定放学后要一起玩了。」而非直接说:「我才不要和你玩呢!」
3.家长们应带孩子察觉与控制自己的情绪
解决策略:妈妈及爸爸们千万不要轻忽这一点,带家中孩子练习观察与体会他人的情绪,并做出适切的处理。例如:与同学争执时,也要用适当的方式处理自己的情绪,先冷静下来或离开现场,而不是直接动手打人、破口大骂抑或是原地哭闹。
4.孩子们是需要练习的,请家长多给予孩子等待与耐心
解决策略:多点正面鼓励加上协助,例如:「妈咪知道你今天很有礼貌的打招呼哦,很棒!」,减少批评责骂,孩子们才不会于互动上更趋于退缩、缺乏尝试的勇气。
5.不过度保护孩子,但可以善用事先预告
解决策略:让孩子能勇于尝试自己主动交新朋友。但在孩子们尚未熟悉时可以事先预告孩子可能会遇到的人、小朋友抑或是情况,引导孩子该如何应对,让孩子能有事前心理准备。
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