寒冬吃冰 妙龄女子经痛如生子

健康医疗网/关嘉庆报导

年轻女孩若有经痛,真的是要忌吃冰冷饮食,以免经痛问题越来越严重!有一名妙龄女子,平常就爱吃冰,即使是在这么寒冷的冬天,也是每天要喝上二杯冰凉饮料结果使得月经量越来越少不说,甚至月经来时,常有血块排出,阵阵经痛有如生孩子疼痛,痛到极点。

▲寒冬还吃冰 妙龄女子经痛如生子(图/健康医疗网提供)

中医诊所院长善文表示,门诊中经常有女性因为经痛就医,其中年轻女性以20-30岁居多,且多为原发性的经痛,主要是因为体质虚寒而导致,45岁以上女性则以续发性的经痛居多,所谓续发性即常因疾病导致,最常见的即是子宫肌瘤或是子宫内膜异位

年轻女子多因为体质虚寒而导致经痛,但是却有不少女生因为爱吃冰冷饮食,导致经痛更是雪上加霜;萧善文院长指出,门诊中就有一名20岁左右的女大学生,不只是夏天爱吃冰,就连这么冷的寒冬,她也是照常要喝上二杯冰冷的饮料,进而导致经痛不止,甚至使得肝气郁结,口干舌燥,脾胃虚寒,致使更加恶性循环。

萧善文院长强调,年轻女孩要改善经痛,除了使用中药治疗之外,就一定要忌吃冰冷饮食,不止是冰、冰冷饮料,就连偏寒的蔬果,例如水梨橘子萝卜等,都应该要忌口,才能免于经痛之苦;大约中药调理二至三个月,饮食与生活作息正常,来月经时就可以没有血块,也就能改善经痛的问题。

对于经痛的中药治疗;萧善文说,体质虚寒、手脚冰冷者,可以使用延胡索与香附来止痛,并可加上当归、川芎白芍熟地四物活血养血,若是有便秘、长青春痘,可将熟地改为生地,则可以凉补。此外,喝热巧克力、黑糖水热饮,其实也有缓解经痛的效果,都要比喝冰冷饮料好。

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