和喜欢的人不知聊什么？ 原来「没内容」比有内容更好！
我从小到大都不算是个很有内涵的人，比起很多人都有自己的专业项目，我对于很多东西都没有太大的研究，顶多就是懂些毛皮而已。但即便我是这种个性的人，别人却还是会认为跟我聊天很愉快，到底是为什么呢？
首先，我们应该先把聊天跟讨论跟学术研讨跟心得报告等等，做不同的谈话类型区分。要讨论报告的时候，我们不会说：「我们来聊一下我们的报告吧！」，同理，当我们要做学术研讨和meeting的时候，也不会跟老板或教授说：「我接下来要聊一下我的研究和成果。」
「聊天」这个词本来就是用在比较轻松无负担、随性所致的谈话上，所以很多人都会来问我「我要聊什么？」，当你在想「你要聊什么」的时候，其实就注定了你没办法跟人自在愉快的聊天了。
想想你最好的朋友们吧！你传讯息或打给他们之前，会去想要聊什么吗？还不是打句废话或贴图就传送了，谁会想那么多？但这种时候的你，反而是最轻松自在的，处于这个状态下，人家反而能跟你很自在的聊天。反之，再想想另一个状况：你想跟你的朋友借钱或是要他还钱，如果你是个脸皮比较薄的人，你很有可能在打去或传讯息去之前，先反复思索了好几遍，到底要怎么说才最圆滑最不会被拒绝，甚至要鼓起勇气才敢做这件事。
▼当你在想「要聊什么？」就已注定无法愉快自在的和对方聊天了。（图／达志／示意图）
这种时候你就不会称之为聊天了，因为你根本一点都不轻松。聊天是一个只建立在轻松状态下的动词，同时对方也会自然接收到你的状态。与其想一堆想表现自己深度、内涵的话题，不如说些垃圾话更轻松。太过于深入的探讨，对于对该话题本身没有那么高度兴趣的人而言，反而是一种沉重的负担，「轻松」才是聊天本身最重要的主轴。毕竟人的一生大部分的时间也没什么深度。
再者，很多人的习惯是一次聊天就打一大段，但这其实不算是什么好方式，这种方式比较像在写信或短讯，比较不适用于现在普及的聊天软体（但如果你的对象年过40的话，或许就会适用）。现在的聊天软体因为免费的关系，让我们不用再像以前一样节省，每封简讯硬要打70个字才能送出，也因为这样，我们可以用更口语化的方式去使用。
我们来看看下列的两种差别：
一，「我们最近搬了办公室，整个环境都很不错，我很喜欢我们的阳台。搬家的这几天很累人，虽然有些朋友来帮我们，但我还是全身酸痛，唉，真的是该运动了。你呢？你最近过得还好吗？」
干！这种一看就超刻意啊！一点轻松感都没有，只要后面再补一句：「我们的孩子都很平安，你不用担心」，看起来就像是写给过世伴侣的信啊！
我们再来看看第二种：
二，「耶！我们最近搬了办公室哦！」
「整个环境都超棒的！我很喜欢我们的阳台」
「这几天搬家有够累的」
「还好有人来帮我们」
「但还是全身痛得要死，哈哈」
「啊你最近过得怎么样？」
第二种方式看起来就相对自然，像在跟朋友述说自己最近发生的事，跟「报告」是两种截然不同的感觉。同时用了状声词来辅助，也显得比较有人味。
聊天最大的重点还是在于自身的状态，而不是说什么，说什么从来都不是关键。我不太会去跟人家聊什么电影、展览、书籍，因为我本来就不太会去看这些东西，更不会因为想跟人家聊天而去做这些事来增加自己的内涵。我聊天的内容都极其简单平常，多是聊些生活中发生的事，再加上自己的感受。我也很常跟人家聊电动或是漫画，但一定都是我自己经历或是听闻的，我从不勉强自己去聊些我根本没兴趣的东西，这样只会让我觉得很无聊而降低聊天品质。
聊天的内容的确要对方有兴趣没错，但如果连你自己都对这个话题没有热情，那你又要用什么方式去感染对方的情绪呢？聊废话不可耻啊！女生跟姐妹们聊天的时候也不是聊什么国家大事啊！为什么我们就不能跟他们嘴炮呢？
▲别再为了聊天而做些自己不想做的事情，保有热忱很重要。（图／达志／示意图）
所以不要再为了聊天而去做些自己根本不想做的事情了，你该优先处理的应该是你聊天的方式而不是内容。你不能保证对方有没有热情，但至少你应该要拥有。
聊天最大的话题，莫过于你生命中发生的每一件事，但前提是你要好好的活在那个当下，用生命去体验每一个瞬间。很多人走路就是走路，不会去注意街道上的变化、树上飘下的落叶、自己的脚步是否比平常更快，但这些都确实是我们生命中会体验到的事情。只要有去留心自己活着的每一分每一秒，我不相信会没有故事可以跟别人分享。故事不见得要磅礡壮阔，很多时候都只是一点点微小的事件，却能让我们对生命有完全不同的感触。
只要你是一个有故事的人，又何愁要与人聊些什么呢？
本文经授权转自：AWE情感工作室
本文作者：亚瑟，拥有10年忧郁症的过去经历，所以比一般人更加的拥有更能理解人的困难的同理心。经常跑辅导室的被治疗的经验，对于家庭治疗、沟通治疗、叙事治疗、实务治疗有三折肱而成良医的过人概念。人生起起伏伏中，精通了腹黑学、权谋、读人术，对于人的情绪异常地敏感，希望能够以这些异于常人的经验，以帮助更多人。
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