花连 长者缺维生素D 丰滨乡最严重

花莲县政府替长辈健康把关，29日成果发表，县长徐榛蔚呼吁长辈多日晒，注意均衡饮食。（王志伟摄）

花莲县府每年提供长者免费健检，近年增加维生素D、B12及叶酸检查项目。根据多年数据分析，长者普遍缺乏维生素D，全县13乡镇中又以丰滨乡长辈异常率最高，卫生局表示明年将增加钙的检查，搭配X光判读是否骨质疏松，为长辈健康把关。

花莲县老年人口攀升，县府帮长者免费健检超过10年，2020年也是全台唯一替长者增加维生素D检查项目的县市，近2年调高经费编至950万元，加入B12、叶酸等检查项目，对象为65岁长者及55岁以上原住民，符合资格约8500人。

卫生局29日举办长者健检成果发表会，数据统计，需靠阳光照射促进生成的维生素D，县内长者缺乏率高达51.42％，远高于全台平均29.1％，易造成骨质疏松、心血管和免疫相关疾病。

卫生局长朱家祥说，县内维生素D异常率最高是丰滨乡，但花莲地区日照充足，推测可能是海边太阳太大，长辈出门都包紧紧，过去透过当地卫生医疗加强强宣导后一度有所改善，但隔年出现新冠肺炎，担心染疫，长辈少出门，检测数据又拉高。

县长徐榛蔚关心长者健康，并建议长者适度日晒10至15分钟，饮食上可从菇蕈类、鲑鱼、鳗鱼、鲭鱼，黑木耳、牛奶等摄取，培养均衡的饮食习惯，也别忘记每年有1次长者免费健检机会以定期追踪。

朱家祥说，透过健检累积资料库可掌握长者健康状况，长期缺乏维生素D，易造成骨质疏松、心血管和免以相关疾病，因此预计明年纳入钙的检查，搭配X光判读是否有骨质疏松，再以社区整合式筛检、据点做营养卫教。