滑水不用出国!新北微风运河就能玩清凉又刺激
▲ 刺激的滑水活动,是近年来运动型玩家的户外新宠。(图/记者陈睿中摄,以下同)
炎炎夏日,许多人都在寻找清凉消暑的活动;也有一些人喜欢把握晴朗的好天气,到户外追求刺激。其实在大台北地区的河滨公园,就可以体验到常出现在国外电影当中的滑水运动,既新奇又清凉,适合大小朋友来一趟独特的「水面之旅」
滑水运动在台湾其实已经是行之有年的休闲活动,主要是借由快艇在前方带领,利用绳子拖行玩家踩着滑水板,在水面上前进。若是技巧熟练的玩家,还可做出跳跃、翻转、旋转的高难度动作。
▲滑水体验。
由于台湾许多地区水路系统发达,所以包括北部的芦洲、士林、八里与高雄的莲池潭,都可看见有人在水面上穿梭的身影。Klook活动平台行销公关刘冠宏也表示,进入夏日之后,明显有越来越多民众透过网路订购滑水行程,显现此项活动的魅力。
▲只要掌握技巧,就算小学孩童也可以享受滑水乐。
每年4月至10月底则为滑水运动旺季,若是不怕冷的民众,也可在冬季穿着防寒衣下水。新北市体育会滑水委员会总干事陈晓雯表示,受到户外运动风气影响,近5年来台湾滑水人口有快速成长的趋势,有些业者一年就可接待约2,000人次。
对于初次体验的民众,陈晓雯建议最重要的要素就是「不要怕水」。因为滑水是属于开放性水域,对于习惯在游泳池游泳的民众可能仍会心生恐惧,造成肢体僵硬、动作不协调。所以想要体验滑水活动,首要条件就是「不怕水」。
▲初次体验的民众,都可以在岸上进行模拟练习。
除了不要怕水之外,初学者也会从岸上的模拟练习开始。玩家先张开双腿,膝盖半弯,并且双手伸直拉驻握把。当拖船(或是教练)开始施力前拉时,第一步骤需将双眼平视正前方,不可低头看水面,并且将身体前弯,胸口压近大腿。
第二步骤则是将屁股压近脚踝。此时切记都不可出力,也不要有「赶快站起来」的欲望或动作,否则马上就会跌倒吃水。待身体稳定之后,第三步骤便缓缓起身,除了膝盖保持弯曲之外,也要将背部打直、骨盆朝前推,才能稳定站在水面上。
▲由于滑水重「技巧」不重肌力,所以也深受女性玩家欢迎。
陈晓雯表示,由于面对船只强大的拉力时,男生习惯抵抗、拉锯战,所以常常一站就翻倒。但是女生与孩童由于容易放松、不会施力抵抗,所以更容易站起来。陈晓雯也笑说,大约有95%的玩家在几次训练后就可顺利起身,但是反而常上健身房的肌肉猛男因为习惯「用力」,所以反而比不上学龄的小朋友学得快、拉得稳,只能望水兴叹。其中最大的关键就是放轻松、不要出力抵抗。
同样都是刺激的滑行运动,滑水拥有独特的玩乐性格。陈晓雯指出,冲浪需要靠天吃饭,必须要等浪来才能冲。而且海岸边暗藏礁石与洋流;比起滑雪板,滑水也较不会因为撞击雪地而骨折或收伤,因此更加安全。
根据记者实际下水体验,发现到了水中之后,许多岸上提醒的基本注意事项通通都抛到脑后,只能频频跌倒、吃水;反而旁边看似手无缚鸡之力的小妹妹、小弟弟却能够很快地上手,而且滑得又稳又好。看着他们水面上的英姿,只有一个字:帅!
▲除了滑水活动外,微风运河周围也有良好的亲水环境,适合一日行程。
教练也表示,滑水是一种很「玄」的运动,越出力会越站不起来;越想站起来就会越快跌倒。或许这种独特的哲学,以及在水面上英挺的姿态与无比的刺激感,让这项运动才能拥有如此大的吸引力吧!
芦洲微风运河滑水体验地点:新北市芦洲微风运河旁适合时间:每年4月~10月费用:15分钟700元,网路优惠578元